发布网友 发布时间:2022-02-20 10:12
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热心网友 时间:2022-02-20 11:42
自制豆腐的做法
用料:黄豆或黑豆250克、水2600克、醋30克、盐5克
1、豆子浸泡8小时,浸发至二倍大。清洗干净后放2000克水用破壁机打成豆浆。
2、然后用纱布过滤隔渣,反复过滤三到四次即可。
3、上锅中火煮开,要小心溢出。煮的过程中去称量醋、盐和100克水,混合均匀备用。豆浆煮开后勺开泡沫,再煮二分钟后关火,倒进500水搅拌均匀。
4、用勺将醋盐水混合物慢慢打圈勺进豆浆,等几分钟豆花就凝固了。
5、这时候再用筛子按进去,把筛子里的豆腐水用勺子勺出。
6、放置30-45分钟,豆浆成型,这时将豆花装进模具里。
7、包好纱布盖上模盖,压上重物,压榨多余的水分。
8、放置3-4小时即可脱模,按个人喜好切块就可以煮来吃了。
热心网友 时间:2022-02-20 13:00
配方:黄豆300g,水,醋两勺,盐一勺。
方法:
1、把300g的黄豆浸泡,至原有体积的2-3倍,泡发后大概600-700g。
2、把泡好的黄豆和水按照1:5的比例研磨成豆浆。
3、榨好的豆浆用纱布过滤,两遍为好。
4、过滤好的豆浆倒入锅中,用中火熬煮并搅拌。
5、豆浆煮开后,边倒卤水边搅拌,直到豆浆变成絮状关火即可。(卤水配方:水300ml,醋两勺,盐一勺)。
6、把软嫩的水豆腐放入铺好纱布的豆腐盒,把纱布盖好,等待凝固,大约5分钟就好。
7、在豆腐瓶上方压一个瓶子,豆腐将会更紧实,这样就做好豆腐啦。
扩展资料:
下面介绍的是石膏点卤法制豆腐:
石膏点卤的方法:
生豆浆榨好后,放入锅内煮沸,边煮边撇去上面浮着的泡沫。煮的温度保持在90~1 10℃之间,并且需要注意煮的时间。煮好的豆浆需要进行点卤以凝固。
先将焙烧好的石膏碾成粉末,加水调成石膏浆,倒入刚从锅内舀出的豆浆里,并用勺子轻轻搅匀。不久之后,豆浆就会凝结成豆腐花,在豆腐花凝结后约15分钟内,用勺子轻轻舀进已铺好包布的木托盆或其他容器里。
盛满后,用包布将豆腐花包起,盖上木板,压10~20分钟,即成水豆腐。在南方也有直接用生石膏加水磨浆,点卤时把磨好的石膏浆倒入豆浆搅拌。只是需要掌握好分量——需要豆腐老些则添加的石膏浆多些。
若要制豆腐干,则须将豆腐花舀进木托盆里,用布包好,盖上木板,在板上堆上石头。压尽水分,即成豆腐干。
参考资料来源:百度百科:豆腐
热心网友 时间:2022-02-20 14:34
制作豆腐的配方及方法如下:
配方:黄豆400克 盐卤12克
做法:
1、准备好400克黄豆,2000毫升水和12克盐卤。
2、把豆子泡软,原汁机榨一次,豆浆用细网过滤一次。大火煮开三次后关火。
3、12克盐卤和80毫升水调匀,倒入豆浆锅,轻轻搅匀。
4、静置10分钟后,装入制作豆腐的模具,压一个小时即可成型。
扩展资料
豆腐的功能:
1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品;
2.豆腐可以改善人体脂肪结构;
3.豆腐可以预防和抵制癌症;
4.豆腐可以预防和抵制更年期疾病;
5.豆腐可以预防和抵制骨质疏松症;
6.豆腐可以提高记忆力和精神集中力;
7.豆腐可以预防和抵制老化和痴呆;
8.豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病;
9.豆腐可以预防和抵制糖尿病;
10.豆腐可以预防和抵制伤风和流行*冒;
11.食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效;
12. 豆腐可以防治心血管疾病;
13.豆腐可以补充雌性激素;
14.吃豆腐对治疗老年人便秘有好处,老年人因为年龄的关系,消化系统不好,经常会出现便秘,而豆腐是软食,容易消化。所以,专家建议老年人多吃豆腐,从而减少便秘;
15.吃冻豆腐有助减肥,新鲜的豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的。
16.吃发酵后的豆腐能预防大脑老化,北京人喜欢吃王致和的臭豆腐、酱豆腐;南京人喜欢吃香干、臭干;安徽人喜欢吃毛豆腐;而无论是哪的中国人,还都喜欢吃豆腐乳。
参考资料来源:百度百科:豆腐
热心网友 时间:2022-02-20 16:26
做法:
1、400克豆子,2000毫升水,12克盐卤。
2、豆子泡好,原汁机榨一次,豆浆用细网过滤一次。
3、大火煮开三次后关火。
4、12克盐卤80毫升水调匀,倒入豆浆锅,轻轻搅匀。
5、静置10分钟,装入模具,压一个小时即可。
扩展资料:
豆腐功能
1、豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品;
2、豆腐可以改善人体脂肪结构;
3、豆腐可以预防和抵制癌症;
4、豆腐可以预防和抵制更年期疾病;
5、豆腐可以预防和抵制骨质疏松症;
6、豆腐可以提高记忆力和精神集中力;
7、豆腐可以预防和抵制老化和痴呆;
8、豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病;
9、豆腐可以预防和抵制糖尿病;
10、豆腐可以预防和抵制伤风和流行*冒;
11、食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效;
12、豆腐可以防治心血管疾病;
13、豆腐对更年期女性有帮助,女性朋友到了一定年纪,因为雌性激素分泌不足,易出现更年期综合征,这时很多女性会选择药物治疗。专家发现,豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。所以,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素;
14、吃豆腐对治疗老年人便秘有好处,老年人因为年龄的关系,消化系统不好,经常会出现便秘,而豆腐是软食,容易消化。所以,专家建议老年人多吃豆腐,从而减少便秘;
15、吃冻豆腐有助减肥,新鲜的豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻,但是营养成分不会受到破坏,不会造成明显的饥饿感。所以,多吃豆腐,尤其是冻豆腐,对于许多急于减肥的朋友是很有益处的;
16、吃发酵后的豆腐能预防大脑老化,北京人喜欢吃王致和的臭豆腐、酱豆腐;南京人喜欢吃香干、臭干;安徽人喜欢吃毛豆腐;而无论是哪的中国人,还都喜欢吃豆腐乳。专家告诉我们,豆腐一经发酵,最大的变化是产生出大量的维生素B12,而人体若是缺少了维生素B12,会加速大脑老化。所以,我们要经常吃一些经过发酵的豆腐,这样对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的。
豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。
参考资料来源:百度百科:豆腐
热心网友 时间:2022-02-20 18:34
制作豆腐的配方及方法如下:
做法:
1、400克豆子,2000毫升水,12克盐卤。
2、豆子泡好,原汁机榨一次,豆浆用细网过滤一次。
3、大火煮开三次后关火。
4、12克盐卤80毫升水调匀,倒入豆浆锅,轻轻搅匀。
5、静置10分钟,装入模具,压一个小时即可。
热心网友 时间:2022-02-20 20:58
首先要洗豆腐包。这要分是做干豆腐还是做大豆腐。做干豆腐,那是长长的粗纱白布,大约半米宽,几十米长。做大豆腐的豆腐包,则是很大很大的方形,也是粗纱布,边长大约要两米左右。把豆腐包洗净后,晾干,备用。热心网友 时间:2022-02-20 23:56
豆腐的配方有好多种我向您介绍一下用石膏做豆腐的方法,以25斤干豆为例,用水泡大约在75%以后就可以磨了,(这样岀浆率高)磨了后就可以煮浆,浆开了以后大约放3-4两石膏用氷拌开,然后冲进热豆浆里面大约5分钟后就变成豆付脑,随后就可以做成豆腐了。本人有经历,如有不懂可我旺旺问我,本人在淘宝有服装店热心网友 时间:2022-02-21 03:11
还真有别的会做豆腐的人上网啊,网上还真是什么人都有。热心网友 时间:2022-02-21 07:32
楼上的说的太详细了 佩服 就是不知道干豆付怎么做的热心网友 时间:2022-02-21 12:10
盐和醋能便豆腐脑疑固