八款食谱吃出巴掌脸

发布网友发布时间：2024-10-24 11:26

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热心网友时间：2024-10-30 20:20

大脸是美女的要害，很多美眉身材很标准，但是却长着一副大脸，每次拍照都能“秒杀”众人，所以美眉们迫不及待想要瘦脸，脸瘦下来身材才会显得匀称。你想拥有精致的巴掌脸吗？今天

大脸是美女的要害，很多美眉身材很标准，但是却长着一副大脸，每次拍照都能“秒杀”众人，所以美眉们迫不及待想要瘦脸，脸瘦下来身材才会显得匀称。你想拥有精致的巴掌脸吗？今天推荐几款瘦脸减肥食谱。这些瘦脸食谱很简单，在家就能自己做。它们能有效消脂去除脸部浮肿，达到瘦脸目的，让你吃出巴掌小脸！

鲜虾扒豆苗

材料：豆苗400克，腌虾仁25克，料酒、湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。

做法：

1.将豆苗放在锅中干煸，加入一些油、姜汁酒，加入滚水(以去其腥味)，倒在漏勺里，沥干水分。

2.炒锅内放油0.5汤匙烧三成热，将豆苗放回锅里加盐翻炒至熟装盘。

3.炒锅内放油0.5汤匙烧至三成热，将虾仁放入炒至刚熟，倾在漏勺里，滤去余油。

4.将锅放回炉上，烹入料酒，注入上汤，用精盐、味精调味，撒上胡椒粉，用湿淀粉打芡，再将虾仁放入锅中，加入香油和匀，扒在豆苗上。

点评：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。