请各位专业人士看看我是什么体质,日常该怎么调理?
发布网友
发布时间：2024-10-24 11:41
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热心网友
时间：2024-11-09 09:58
先问问你的大小便情况怎么样，小便什么颜色？尿频吗？排小便是有什么不适吗？大便干还是稀？几天一次？排便困难吗？
从你已经叙述的症状看，中医诊断是气阴两虚
气虚则没力气，易疲劳；心气阴两虚，心失所养，则多梦；肝阴虚，则虚火内生，扰动肝魂，故易怒；阴虚失养，故嘴起皮、干裂。
你的体质属偏阴质，所以吃不胖。
我初学中医，医术尚浅，你的症状我了解也不全，不敢随便处方开药
建议去中医院开药调理一下
若不严重，也可以通过饮食调理，比如涮羊肉或者熬粥的时候往锅里加点黄芪、当归、山药、麦冬、百合、枸杞等
补阴不是一天两天就能补过来的，隔上两三天吃一次的话，至少得吃上3～5个月
热心网友
时间：2024-11-09 09:50
呵呵 跟我是一样的,我们是一样的体质啊.我也是怎么吃都不胖,我也24,170cm,50kg,本人看上去非常瘦.我以前以为这是病态,但后来问了我的中医老师后心里踏实了很多.他说这样的体质是属于阴虚,不要担心,只要精神状态好,能吃能睡就不要担心什么,人与人本来就不一样,只要健康胖瘦都无所谓.
他的意思是如果我们这种体质要想长胖就要养阴.养阴就要从食疗着手,不要吃药.枸杞,麦冬,梨子,荸荠,山药,红枣,南瓜,红薯,红糖等食物都是养阴的.偏甜点的食品一般都有养阴的作用,人工食品除外.
至于影响腰宝宝不,我觉得胖瘦和怀孕没有必然联系,主要是看你的生殖系统是否健康.当然只要你没有得厌食症,不是过瘦,是肯定能够承担怀孕的艰辛过程的.
最后,祝愿我们这样体质的同胞都健健康康,开开心心!
热心网友
时间：2024-11-09 09:52
脾阳虚、胃阴虚兼有点肾虚，需要中医整体调理，不会影响以后要宝宝的。
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