过人的时候球老打到脚上

发布网友 发布时间：2024-10-24 11:48

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热心网友 时间：2024-10-30 14:28

你好~~

ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）

详细的篮球视频指导 是一个视频专辑
很不错的（是CCTV5的张指导）
http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html

楼主加油啊 熟能生巧啊~！！
还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报！！！
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html

上面视频没毒 是优酷的

这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html

再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
http://v.hoopchina.com/v6764.html

虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）

接下来也是一些相关视频
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/

http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true

http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html

看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！

上面那些视频 好好学学~！！ 多看看找到感觉 自己再去练习练习

详细的提升篮球球技~！以及运用 请点击
http://zhidao.baidu.com/question/132653157.html

也是我发的 里面很详细了 在这我不多说 强烈建议你去学学~！

好了 就这么多了
祝你早日成功

热心网友 时间：2024-10-30 14:25

把球运好是第一,其次,你的步伐肯定有问题,你想象你从右边突的时候的步伐,
我的步伐是: 从左边突的时候: 右手运球.,右脚向右迈一步,胳膊向右伸,探肩 然后迅速的把胳膊拉回来,(这个时候要把球运的很底,就象没挨地一样,左手一定要上前接应,最后靠手指的力量把球拨到右手,此时右手应该尽量伸展,)在做这些的同时,你的左脚要向左迈一大步,身体向左倾斜,这时候你的右脚再向左迈,如果你的速度很快的话.,右脚就先迈一小步,然后再迈左脚. 如果速度不快,就迈一大步, 不过这样身体很不稳,节奏不好控制.
右边: 同上!

热心网友 时间：2024-10-30 14:29

问题很简单。基本功不扎实，首先你的运球肯定就不太好，以后多多运球，。一天运个几千次的，多练一下跑动中的运球变向。。

热心网友 时间：2024-10-30 14:24

没事干时拿把椅子坐下，两个手交替带球，恩，眼睛还可以干别的事，如学习
多练练左手带球
打的多了就习惯了

热心网友 时间：2024-10-30 14:24

球总砸在脚尖是因为你习惯了原地运球，所以在突破时你会按照原先的方法去运球，那样往往是将球砸在脚尖上。其实你只要在突破时将运球地方法改一下就好了。你可以将球稍稍往前推一点就可以避免砸脚了，但当你变回原地运球时切忌改回来，不然就有被抢断的危险！
如果你觉得左侧上篮不行，就改成右手的好了。还有多看看科比过人的视频，他左手很牛的。
祝你好运！