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打羽毛球会加重腰椎间盘突出吗

发布网友 发布时间:2024-10-24 10:07

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热心网友 时间:2024-11-06 03:21

打羽毛球一般会加重腰椎椎间盘突出的。腰椎椎间盘突出最重要的一个因素,是腰椎椎间盘的退行性改变,而腰椎椎间盘退行性改变,主要就是由于外伤、过度劳累、过度运动以及身体姿势不正确所导致的,比如长时间的坐立、低头、弯腰、过度负重、过度的体育运动锻炼,都会导致椎间盘退行性改变,这种情况椎间盘突出就会加重。打羽毛球一般会急剧的停下、急剧的跳起,对于椎间盘的挤压会比较明显,椎间盘就会突出,有可能会突出加重。所以,患有腰椎间盘突出症的患者,不建议进行剧烈的体育运动,如打羽毛球、足球、篮球等对抗性的竞技体育运动。要积极的多睡硬板床休息,这是最重要也是最根本的治疗方法。
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