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冬天到了,好多人都冬泳去了,对于第一次冬泳的人们抽筋应该怎样避免?
发布网友
发布时间:2024-10-24 13:11
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1
个回答
热心网友
时间:2024-11-06 04:49
下水之前做好热身运动。第一次冬泳可以在岸边或浅水区活动。等过几天身体适应了,再去深水区。
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