好不容易减下去的体重又反弹了是什么体验?

发布网友发布时间：2024-10-24 09:52

共5个回答

热心网友时间：2024-11-08 10:59

我减肥成功后再也没有反弹，所以没有这种体验！其实真正的减肥成功是不会反弹的！但是必须要有这两个大指标作为保障才算减肥成功！衣服裤子小几码！手指头都会变细！减肥前后医院做个体检，特别是血象指标变化。用体检报告对比！至于重量无需理会！脂肪不压秤只是占地方！

热心网友时间：2024-11-08 10:59

几乎所有减肥成功的人都会反弹，只不过是反弹多少罢了，毅力高的人，反弹的少，毅力低的人，反弹的严重，既然反弹了，就要反思自己，为什么会反弹，之所以控制不住的吃，只不过是给自己的理由太多罢了，例如唯有美食和爱不可辜负什么的。

热心网友时间：2024-11-08 10:58

减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升，这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是，不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害，比如电解质紊乱等。

热心网友时间：2024-11-08 11:01

简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗，多余能量就会变成脂肪储存起来，人就会长胖，这种机制跟减肥的次数和减肥的方式无关。

热心网友时间：2024-11-08 11:02

我在这个方面特别的有经验。说说我的体验，减肥成功当然是心情高兴的，可是你一旦暴饮暴食，然后就会反弹，那么反弹后，你的心情会是一种特别痛苦，特别难受的心情，自己会恨自己。