有更年期绝经期晚上盗汗,白天经常不定时的就出一头、一脸和前胸都是汗...

发布网友发布时间：2024-10-24 13:26

共5个回答

热心网友时间：2024-10-30 20:22

更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
更年期养生应该做到“三要” ,一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 .二是提倡慢跑 ,用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越.
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等

热心网友时间：2024-10-30 20:25

肾虚了吧

热心网友时间：2024-10-30 20:21

你好，更年期是由于卵巢功能减退，激素分泌失调，导致月经紊乱，激素下降后引起一系列神经血管功能障碍等症状。<br><br>你的是典型的更年期症状，这个主要有一个正确的认识，是衰老过程中的一个阶段，首先要保持心情平静。治疗注意是服用谷维素，维生素E，D，适度补钙等。症状严重的可以适度使用雌激素。

热心网友时间：2024-10-30 20:23

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热心网友时间：2024-10-30 20:28

麻烦您去查一下结核菌实验

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