我要减肥 谁能给我推荐一下 减肥快点的方法 我试过拔罐减肥 可是体质...
发布网友
发布时间:2024-10-24 13:16
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热心网友
时间:2024-10-29 21:28
不是我打击你。减肥一定要有毅力。
求快只有两种方法,要么去吸脂,要么就吃药
指两者都很痛苦,没有人会为了减肥这么委屈自己。
如果你下定决心减肥,我给你个计划
每晚不要吃饭,你要是坚持不了就每晚都吃,切记吃多,不要今晚吃,明晚又不吃
饭前喝几打口水,饭后多晃晃
每天早上吃一个苹果 晚上喝一杯蜂蜜水或酸奶,不哟喝太多水
每天平均运动半小时,小于半小时没用的
跳绳,慢跑,上蹲跳,仰卧起坐,竞走都可以
只要坚持,我保证一个月就有效果
热心网友
时间:2024-10-29 21:29
减肥最好的办法还是锻炼身体
热心网友
时间:2024-10-29 21:22
用3337减肥法。。我用过就是变相绝食要有毅力。。加油。。听说21天减肥法也可以
热心网友
时间:2024-10-29 21:28
游泳应该会比较好