发布网友 发布时间:2022-03-22 10:09
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热心网友 时间:2022-03-22 11:38
摘要您好:人类的睡眠大概分为两个阶段,即非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期,当进入快速眼动睡眠期以后,眼球开始进入快速的旋转活动,这时的心率、血压都会偏高。在快速眼动睡眠期做梦是一种正常的生理现象,经常做梦可能与生活压力偏大、过于紧张有关。故爱做梦不一定是病理状态,可通过释放压力、调整睡眠姿势等方法改善。具体是这样的,希望能帮到您!咨询记录 · 回答于2021-06-13做梦时,梦到自己在做梦,梦中的梦中的自己知道在做梦,想办法醒来了,却仍在做梦,到底怎么搞的?您好:人类的睡眠大概分为两个阶段,即非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期,当进入快速眼动睡眠期以后,眼球开始进入快速的旋转活动,这时的心率、血压都会偏高。在快速眼动睡眠期做梦是一种正常的生理现象,经常做梦可能与生活压力偏大、过于紧张有关。故爱做梦不一定是病理状态,可通过释放压力、调整睡眠姿势等方法改善。具体是这样的,希望能帮到您!真有点怕自己醒不过来了[捂脸]这是偶尔的,不会经常这样的,如果经常这样就要考虑病理问题了!没有经常,只是这段时间失业了,找不到适合的活干,有些烦焦虑,压力大!建议每天出去跑步缓解压力!