一睡觉就做梦，易疲劳是什么情况

发布网友发布时间：2022-03-22 02:39

共6个回答

热心网友时间：2022-03-22 04:08

是不是压力太大了。平时多注意休息，不要熬夜，经常锻炼。如果一段时间后没有缓解，或者还是有其他症状（如;失眠易醒、多梦、精神不佳等），那应该是失眠症。

热心网友时间：2022-03-22 05:26

放松心情，晚上不要吃太饭？睡觉前泡个脚。

热心网友时间：2022-03-22 07:01

现在生活压力大，很多人都这样。该放松放松放松一下

热心网友时间：2022-03-22 08:52

太累了，多多休息

热心网友时间：2022-03-22 11:00

压力大，我去年也这样，多运动，最好是下班回家能够出去跑跑步，尽量让身体累一点，加上睡前牛奶，比较有用！找个周末休息，好好泡个热水澡！其实去那种温泉酒店最好！去高温泡池，泡个半小时，吃点就睡，

热心网友时间：2022-03-22 13:25

少撸点亲