苹果手表5怎么设置睡眠监测

发布网友 发布时间：2022-04-15 00:57

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懂视网 时间：2022-04-15 05:18

苹果手表没有睡眠监测的功能，只能通过第三方软件来实现。

　　Apple Watch是苹果公司旗下的一款智能手表，采用人造蓝宝石水晶屏幕与Force Touch触摸技术，并结合了运动追踪和健康相关功能，能与iOS和其他苹果产品与服务集成。Apple Watch第一款于2014年9月公布，此后陆续更新换代，主要有Apple Watch、Apple Watch Sport和Apple Watch Edition三种风格不同的系列，并有多种颜色可供选择。Apple Watch采用蓝宝石屏幕，两个屏幕尺寸。支持电话，语音回短信，连接汽车，天气、航班信息，地图导航，播放音乐，测量心跳、计步等几十种功能，是一款全方位的健康和运动追踪设备。

热心网友 时间：2022-04-15 02:26

苹果手表5没有睡眠监测功能，但可以借助第三方软件AutoSleep通过主动读取 iPhone 与Apple Watch 协处理器里的数据来进行睡眠检测。

在夜晚佩戴 Apple Watch 的情况下会通过Apple Watch的运动与心率数据来分析睡眠状况（是否为深度睡眠、低心率以及是否在运动），并通过是否有运动数据（如果没有则归类为手表在充电）以及iPhone是否被移动来判断卧床与起床的时间。

如果数据不准确，可以手动进行微调，微调后也将应用在下一次分析中。即使不安装AutoSleep的watchOS版本，这些操作依然可以实现。

扩展资料：

注意事项：

在Apple Watch Series 2或更新机型上，可以逐渐唤醒屏幕，使屏幕保持低亮度。例如可能想要在电影院看电影时瞄一眼屏幕。

慢慢旋转数码表冠以逐渐唤醒屏幕，然后朝反方向旋转以重新将屏幕置于睡眠模式。

如果使用的是Apple Watch Series 5，则可以通过始终显示功能随时查看屏幕。

轻点屏幕可选择按钮或项目。在打开了始终显示的Apple Watch Series 5上，轻点一下可使屏幕达到最高亮度。

参考资料来源：Apple 支持-如何使用 Apple Watch

参考资料来源：百度百科-苹果手表