手机的护眼模式真的能保护眼睛吗？

发布网友 发布时间：2022-03-23 18:04

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懂视网 时间：2022-03-23 22:25

以手机为例，全局护眼的作用是通过调节屏幕亮度和色温，过滤屏幕蓝光，增强黄色调，从而形成柔和的黄光屏幕，减轻眼睛负担。

　　手机是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，全称为移动电话或无线电话，最初只是一种通讯工具，早期在中国有“大哥大”的俗称。手机最早是由美国贝尔实验室于1940年制造的战地移动电话机发展而来，后美国摩托罗拉工程师马丁·库帕于1973年发明了世界上第一部商业化手机。现代的手机除了典型的电话功能外，还包含了照相机、GPS和连接互联网等更多功能，它们都概括性地被称作智能手机。

　　在通讯技术方面，现代手机也有着明显的进步。当库帕打世界第一通移动电话时，他可以使用任意的电磁频段。事实上，第一代模拟手机就是靠频率的不同来区别不同用户的不同手机。第二代手机——GSM系统则是靠极其微小的时差来区分用户。到了今天，频率资源已明显不足，手机用户也呈几何级数迅速增长。于是，更新的、靠编码的不同来区别不同的机的CDMA技术应运而生。应用这种技术的手机不但通话质量和保密性更好，还能减少辐射，可称得上是“绿色手机”。

热心网友 时间：2022-03-23 19:33

单纯依靠手机中的“护眼模式”并不能真正起到护眼作用。

在了解手机护眼模式是否能够保护我们的眼睛之前，我们先来了解下什么是手机蓝光：所谓的手机蓝光并不是蓝色的光，而是指可见光中波长为430-480纳米之间的光，靠近紫外线，穿透性强且能量高！是可见光中能量最强的光，会对人的眼睛造成伤害。

手机屏幕的背光系统，多采用白光LED的发光方式。它的发光原理主要是：先发出蓝色光，光源经过*的萤光粉涂层后发出*光，再与原来的蓝光混合形成白光。

又因为蓝光是通电后主动发出的光源，其强度会比被其激发的其它光强60%，形成一个与太阳光截然不同的发光体系，其间的蓝光能量非常的强！

而手机蓝光对人眼造成的伤害，视程度深浅各有所不同。起初可能会是眼疲劳，视觉模糊、近视加深等，但随着眼睛长时间接受的蓝光，人眼来不及吸收掉的高能蓝光能量的累积。

慢慢的就会出现视网膜色素上皮细胞的衰亡，造*眼光感应区细胞死亡，导致黄斑病变（视物扭曲，视野缺失等）等相关眼部疾病，最后发展成为视力丧失，也就是瞎掉了！

热心网友 时间：2022-03-23 20:51

出行叫车，吃饭点单，逛街消费，游戏娱乐……我们的生活越来越离不开智能手机。相信很多小伙伴都是一天不碰手机，就浑身难受！

然而长时间地使用手机也对我们的身体健康带来了影响，最直接的就是手机蓝光对眼睛的损害。虽然大部分手机都能开启“护眼模式”，但是“护眼模式”真能护眼吗？

眼睛是一个精密又脆弱的器官，一旦遭到损害很难得到修复。尤其是老年人更要小心呵护双眼。科学护眼需要注意哪些问题？

一、注意用眼时间 

如今不少老年人也成为了“低头族”，而我们在使用电脑、手机等设备时注意力高度集中，眨眼的次数明显减少。久而久之，泪液蒸发过快，会导致泪液代谢延缓，极易诱发干眼症。专家建议，在用眼40至50分钟后，应休息10分钟，举目远眺让眼睛休息一会儿。

二、注意用眼姿势

看书报时，眼睛与书报的距离约33厘米比较舒适。小于这个距离看书报，双眼要向内聚合。老年近视患者中，度数较深者，看书报时，眼睛与书报的距离，往往小于33厘米，度数越大，距离越近。专家建议，近视老年人应在看书报时戴上合适的近视眼镜。

三、注意营养均衡

老年人群应多吃深色蔬菜，常吃动物肝脏、牛奶或羊奶。这些食物中，维生素A、C、E、B1含量较多，使角膜、水晶体、视网膜可以经常保持良好的新陈代谢，防止退化。针对眼部黄斑病变的患者，专家建议，多吃紫色或者红色的蔬菜，比如洋葱、紫甘蓝、西红柿等，这不仅能让眼睛充分吸收叶黄素和花青素，而且还具有预防眼部疾病的作用。

四、注意定期检查

视力是反映眼睛情况的主要指标，专家建议，需要通过定期检查及时了解眼睛的健康状况，特别是长期从事文字工作的老年群体，更应该定期检查眼睛。

热心网友 时间：2022-03-23 22:26

热心网友 时间：2022-03-24 00:17

热心网友 时间：2022-03-24 02:42

热心网友 时间：2022-03-24 05:40

热心网友 时间：2022-03-24 08:54

热心网友 时间：2022-03-24 12:26

热心网友 时间：2022-03-24 16:14

护眼模式并不能真正起到保护眼睛的作用，护眼模式的原理：手机屏幕中的蓝光对眼睛伤害最大，蓝光可以直接穿透眼睛的角膜和晶状体，使我们的眼睛产生疲劳、发干等症状，并且影响着我们的视力。而护眼模式是通过改变手机屏幕的色温，将光线和蓝光混合在一起，形成另一种昏黄的色温，从而减少手机屏幕中少部分蓝光的直接伤害，理论上来说是可以做到保护眼睛的效果。但是手机屏幕的色温改变，还会导致我们更加集中精力地去看手机，以至于给眼睛增加负担。建议选用有权威认证的护眼产品。