发布网友 发布时间:2022-02-21 13:06
共7个回答
懂视网 时间:2022-02-21 17:27
吃猕猴桃有什么好处?
猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物质,这种物质可以抑制癌症基因的突变,从而达到预防癌症的目的。
猕猴桃中的糖分含量很低,并且还有丰富的营养,所以吃猕猴桃不用担心会长胖。
由于猕猴桃中含有大量的维生素c和维生素b,所以它是可以治疗口腔溃疡的,这比吃药还要有效果。
你要桃中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,从而达到促进排毒的作用。
总结
1.预防癌症。
2.减肥。
3.治疗口腔溃疡。
4.预防便秘。
热心网友 时间:2022-02-21 14:35
猕猴桃,也称奇异果。其除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。那么,吃猕猴桃有什么好处呢?接下来就为大家解答这个问题。
吃猕猴桃有什么好处
1、降胆固醇
因为猕猴桃中含有大量的维生素C、果胶及多种微量元素,这些营养元素可以抑制胆固醇在动脉内壁沉积,并降低血液中胆固醇水平,从而起到维持血管功能、预防动脉粥样硬化的好处。此外,还可阻止动脉血中血栓的形成,防止血液粘稠阻塞;因此,吃猕猴桃还有预防血栓的好处。
2、美容养颜
因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗氧化功能,可消除和淡化色斑,防止色素沉着在皮肤表面。而且维生素C还有助于促进胶原蛋白的合成,对保持肌肤紧致有益,从而可以起到美白嫩肤的效果。此外,猕猴桃富含维生素C、钙、镁等营养素,这些物质有助于神经递质的合成及传递,具有稳定情绪和抑制交感神经兴奋的作用。
3、预防癌症
因为猕猴桃中含有一种叫做抗突变谷胱甘肽的物质,有利于抑制诱发癌症基因突变。对肝癌、肺癌、鼻咽癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。此外,猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制其反应,防止癌症发生。
4、提高免疫力
因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,能提高机体免疫功能。并能治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统、呼吸系统等疾病。同时,还可增加红血球的产生。此外,猕猴桃还可治疗腹泻和痢疾,减少肠胃不适的症状。
以上就是关于吃猕猴桃有什么好处的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
热心网友 时间:2022-02-21 15:53
弥猴桃,一般指猕猴桃,也称狐狸桃、藤梨、奇异果、麻藤果等。含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素。具有促进消化、美容养颜、防脱发等功效。1.促进消化猕猴桃中含有可促进消化、吸附和清除结肠内毒素的食用纤维,有一定预防便秘的作用。此外,猕猴桃蛋白酶和木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶一样,具有促进消化的作用。2.美容养颜猕猴桃富含抗氧化成分,可清除损害细胞的自由基,加速角质溶解速度,紧致皮肤,增加皮肤弹性和厚度。3.防脱发猕猴桃中的维生素C含量丰富,头发中的主要营养成分是蛋白质,而维生素C在头发胶原蛋白的合成上起着重要作用,不仅可以减少头发遭受自由基损伤,还可以促进生发、防止头发出现分叉、干枯毛躁、头皮屑多等问题。
营养价值
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物。
猕猴桃中含有的蛋白酶,具有促进消化的作用。
猕猴桃中含有的丰富维生素C,能够促进人体合成头发的胶原蛋白,能促进头发生长。
注意事项
不宜同食
1.牛奶猕猴桃中的维生素C,会和牛奶中的蛋白质发生化学反应,凝结成块,会影响人体对其营养物质消化和吸收,可能会使人出现胃胀,腹痛,腹泻等肠胃疾病。2.黄瓜猕猴桃和黄瓜一起吃会破坏维生素C,可能会不利于人体对维生素C的消化和吸收,不利于人体的生长发育和消化吸收。3.动物内脏猕猴桃和动物内脏一起吃会破坏维生素C,可能会不利于人体对维生素C的消化和吸收,不利于人体的生长发育和消化吸收。
适宜和禁忌
适宜:便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。
禁忌:脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜吃。
热心网友 时间:2022-02-21 17:28
吃猕猴桃可以促进消化防止便秘、降低胆固醇、改善血液流通防止血栓形成,还可以美容减肥,热心网友 时间:2022-02-21 19:19
病情分析:猕猴桃具有以下几方面的功效:1、生津止渴,猕猴桃含有大量的水分,具有生津止渴和解除燥热的作用。2、美容养颜,猕猴桃还有大量的维生素,对皮肤是很有好处的。3、补脑,猕猴桃含有一些氨基酸和微量的元素,对小孩大脑的发育是很有好处的。4、睡前吃一些猕猴桃含有安神镇静的作用。热心网友 时间:2022-02-21 21:27
补充维生素C抗氧化热心网友 时间:2022-02-21 23:52
补充维生素C