智能手环的睡眠监测功能怎么用

发布网友发布时间：2022-03-17 20:41

共4个回答

热心网友时间：2022-03-17 22:11

睡眠检测一般都是通过佩戴在手臂上通过手环内部的传感器和陀螺仪来判断是否进入睡眠状态，正常佩戴就可以，目前华为包括荣耀的手环类产品都是这样检测的，然后睡醒之后可以直接在手环上面查看睡眠时间，也可以把睡眠数据同步到手机的运动健康里面，查看入睡的时间包括深睡、浅睡时间等，会有一个分析。望采纳，感谢。

热心网友时间：2022-03-17 23:29

据了解爱都智能手环睡眠监测功能是自动的，夜晚睡觉后手环会自动进入睡眠监测，白天起床只要用蓝牙连接设备，手机同步后就可以看到睡眠数据了，分别是清醒睡眠、浅度睡眠、深度睡眠等数据。

热心网友时间：2022-03-18 01:03

这东西目前来说都是假的，睡眠数据都是随机显示的，不具备任何有效性，如图昨天4点我准备睡觉，0-4点期间一直在砍传奇，随时准备按回城所以手处于静止状态，这就监测成了正在睡眠，所以有可能你躺下没有睡着但也静止不动然后就被监测成了深度睡眠，略微抖动就是浅睡眠

热心网友时间：2022-03-18 02:55

智能手环监测睡眠的原理
睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量指标的，不过目前对于睡眠深度的精确测量还是比较困难的，所以我们从APP中看到的监测数据也只是大致的睡眠时间。睡眠监测是通过体动记录仪监测人的动作，以系统的计算方式进行累计计算，每2分钟记录一次合计值，与此同时的姿势数据得到记录，通过计算来判断睡眠状态。
深度睡眠的时候人的肌肉会松弛，并且肢体不会产生较大的运动，甚至不会动，而浅睡眠的时候，人体会产生一定的轻微运动。智能手环的原理是通过监测手腕的运动状态，在夜间由轻运动模式慢慢的转变到不动，来判断处于熟睡状态，这里就要使用计算引擎了，接着再根据每个人的睡眠周期，判断每个睡眠周期的结束和开始，以此来计算出深度睡眠时间。
智能手环查看监测睡眠时间、睡眠质量的方法
首先我们要打开蓝牙，下载并打开bong软件，然后进行绑定，方法参考以下经验;
绑定过手环之后，我们要同步上传数据，方法参考以下经验;
数据同步过之后，那么我们在主界面就可以看到一天的运动状态了;
界面向下拉，找到我们的夜晚睡

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