西瓜可以煮着吃吗？？

发布网友发布时间：2022-03-17 17:22

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热心网友时间：2022-03-17 18:52

西瓜可以煮着吃，还可以炖。

西瓜可以和玉米须、香蕉一起煮成汤。西瓜可以起到辅助降压作用。西瓜中所含的物质，有利尿，缓解肾脏炎症等作用，西瓜能迅速补充人体的水分，有清热解毒、除烦止渴的功效。

香蕉能提供较多的钾离子，可抵制钠离子升压从而达到降压的效果；而玉米须有利尿作用，可以帮助人将体内的钠排除，减少细胞外液和血容量，有助于控制血压，而且玉米须还可以减少或消除尿蛋白，改善肾功能，从而辅助治疗肾炎引起的高血压。

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

扩展资料：

西瓜和绿豆搭配也相宜，它们都有清热解暑、生津止渴的作用，不妨试试做个西瓜绿豆粥。先将绿豆洗净加水煮30分钟，然后根据喜好可加入莲子，枸杞，大枣等，一起炖至软烂时，再加入适量切好的西瓜丁煮两分钟就可以关火了。

西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用，孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。

西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。

另外，西瓜比较寒凉，所以脾胃虚寒的高血压患者还是少吃一些。此外，有些合并糖尿病的高血压患者在吃西瓜时可能会担心西瓜太甜容易升糖，其实西瓜糖分含量很低（6%），比大米饭还低，所以适量少吃一些问题不大。

参考资料：人民网-清热去火吃西瓜推荐两款西瓜炖品

光明网-你不知道西瓜这些功效

热心网友时间：2022-03-17 20:10

西瓜不建议煮着吃，加热会破坏西瓜的营养成分。
西瓜的功效与作用
1.降热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
2.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

热心网友时间：2022-03-17 22:01

西瓜瓤不宜煮着吃。但西瓜皮或最外层的翠衣表皮是可以煮着吃的，而且富含多种维生素还含有葡萄糖、膳食纤维和一些矿物质，并具有防暑解渴功效。

热心网友时间：2022-03-18 00:09

煮熟吃
煮加草莓白砂糖放盘稍微煮几钟
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热心网友时间：2022-03-18 02:34

可以煮熟了吃。
煮的话可以加上草莓和白砂糖放在一个盘子里稍微煮几分钟就好了

热心网友时间：2022-03-18 05:15

放点冰糖煮着吃应该下火挺好吧！今天试一下！哈哈

热心网友时间：2022-03-18 08:13

西瓜可以煮着吃。 1;买个约6-7千克的西瓜。 2;把冲洗干净。3；然后找个非常大的锅，加水之后足够把西瓜全部淹没。4；然后开始煮，大概煮20分钟。 5；将煮熟的西瓜取出；注意：切记不可煮的时间过久，将西瓜皮煮烂了，那样就取不出来啦！。6；将煮熟的西瓜，在上面挖个小洞。你会看见西瓜的里面全是水了。7；然后，全部喝掉。。。喝的时候，热的喝也好，冷着喝也赞。总之，煮西瓜非常好吃呢！

热心网友时间：2022-03-18 11:28

不可以

热心网友时间：2022-03-18 14:59

西瓜可以蒸着喫...

热心网友时间：2022-03-18 18:47

想怎么吃怎么吃，烧皮吃

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