木瓜炖牛奶怎么做才好吃呢？

发布网友 发布时间：2022-03-17 15:25

我来回答

共12个回答

懂视网 时间：2022-03-17 19:46

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，常食还具有美容、丰胸的作用。有时候木瓜不熟就不会很甜，下面小编介绍一款简单、操作方便，而且，很好吃的木瓜盅，希望大家喜欢。

1、先将木瓜洗净备用（不要削皮）

2、木瓜横切，分成两半

3、如果你不能吃一个，你可以用塑料薄膜把另一半封起来，然后放进冰箱里下次再吃

4、用勺子把木瓜上的黑点挖出来，保持五角星的形状，在木瓜下面用小碗防止歪斜

5、在木瓜里放一些冰糖，不要做得太多，否则吃起来太甜了，也可以加点盐来突出甜味

6、把牛奶倒进木瓜里，不要太饱（太饱，在蒸煮过程中，很容易使锅溢出来）倒进锅里蒸45分钟

7、木瓜杯色泽鲜艳，香甜可口。

还有别的办法

1、木瓜应选择6、7成熟，不要整皮摘黄，这样瓜肉不脆，将番木瓜切成两半后剥皮，挖出种子；

2、把木瓜切成薄片；

3、加入2汤匙盐，用手拌匀，腌20分钟，沥干腌好的水；

4、把冷水倒入水中，再过一遍（为了洗掉木瓜的咸味），然后把水排干；

5、找一个干净、无菌、无水、无油的容器，放入放干的木瓜片；

6、在锅里放适量的水，用准备好的木瓜量杯，加入冰糖和醋煮沸，自己品尝味道，根据自己的喜好调整酸甜度（喜欢甜的可以多放）

7、把煮好的糖醋水倒进密封的罐子里冷却；

以上就是木瓜不甜怎么做好吃的两种方法了，如果选择第二种方法的话在选择瓜的时候要挑硬身的6.7成熟的，千万不能用熟透的，这样口感才会脆脆的!

热心网友 时间：2022-03-17 16:54

木瓜和牛奶都是我们日常生活中经常会食用的两种食材，都有很高的营养价值，常吃对身体健康也有很多的功效和作用。很多甜品店都推出了木瓜炖牛奶，受到了很多女性食客的喜爱，那我们可以自己在家制作么？木瓜炖牛奶的做法有哪些呢？下面我们就一起来了解一下，看看怎么制作最好吃吧。

【木瓜炖牛奶的做法有哪些】第一种做法

材 料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

做 法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

第二种做法材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

第三种做法:材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效:润肤养颜、丰胸。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。

【木瓜炖牛奶的功效与作用】

木瓜的功效与作用

1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2. 抗疫杀虫 ：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3. 通乳抗癌 ：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4. 补充营养，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5. 抗痉挛 ：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

牛奶的功效与作用

1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;木瓜炖牛奶2. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢;3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕;4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽;5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少;6. 牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。

热心网友 时间：2022-03-17 18:12

准备了原料。木瓜去皮去籽，切小块。加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。煮至20分钟左右，放入冰糖。冰糖熬化后放牛奶。煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。装碗开吃咯。

热心网友 时间：2022-03-17 19:47

材料：木瓜、牛奶
1.先准备一个砂锅炖锅（这样炖出来的木瓜牛奶会保持原来的味道）
2.木瓜削皮对半切开，用勺子挖去种子。
3.把木瓜切成小块备用。
4.木瓜放到炖锅里加入适量的清水。
5.大火烧开，稍微煮一会儿。
6.把适量的冰糖加入木瓜里。
7.调到小火煮到冰糖溶化即可。
8.往锅里倒入适量的牛奶。
9.把牛奶烧开即可

热心网友 时间：2022-03-17 21:38

木瓜炖牛奶其实做法很简单，也很美味。
原料：木瓜半个，牛奶250克，清水一碗，白砂糖适量
做法：1木瓜去皮去籽，切成小块（木瓜尽量选择树上成熟的）
2锅中倒一碗水，放入木瓜，加点白砂糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到只剩适量糖水时，倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可

热心网友 时间：2022-03-17 23:46

做法超级简单。
将木瓜去皮去籽，切成小快；将木瓜放入锅中，加入清水直至没过木瓜，大火煮开后小火慢煮；煮20分钟左右，放入冰糖；冰糖煮化后放入牛奶；一直煮到表面冒小气包的时候就可以关火了。这样美味可口的木瓜牛奶就做成了。

热心网友 时间：2022-03-18 02:11

首先要把新鲜木瓜削皮，把瓜瓤和瓜籽去干净，然后切小块；其次加入适量清水小火煮开；最后加入30克白糖或者冰糖、牛奶、枸杞、红枣煮1-2分钟即可。

热心网友 时间：2022-03-18 04:52

先把木瓜洗干净切片，然后准备牛奶。然后把木瓜放入搅拌器里搅拌，然后把木瓜放入牛奶里搅拌均匀就可以了。

热心网友 时间：2022-03-18 07:50

将木瓜切成小块备用，然后放入炖锅里，加上冰糖，大火20分烧钟，加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟，木瓜炖牛奶就做好啦。

热心网友 时间：2022-03-18 11:05

把木瓜肉挖出来打成果汁混合牛奶再加一点椰浆，在放回木瓜壳内炖5分钟，香滑可口非常好吃。

热心网友 时间：2022-03-18 14:36

木瓜炖牛奶的做法

1.木瓜洗干净去皮备用2.木瓜切小块备用3.几粒红枣洗干净备用4.将木瓜粒红枣放入锅加入适量水炖10分钟左右5.盛入碗中即可

热心网友 时间：2022-03-18 18:24

1、准备好食材，“木瓜、牛奶、白糖”，挑选木瓜的时候一定要选熟透的木瓜，这样炖出来才有木瓜的味道。菜市场很多表面皮是金*的，但其实里面的木瓜肉还是生的，这样就不好了，可以先放两三天，用手按能感觉到软了，才是合适的木瓜 ，木瓜切片，尽量切小块一点，这样炖得比较好入味，牛奶中有木瓜的汁才好喝。 木瓜上蒸锅，装木瓜的盆里放一点点水，这样木瓜比较好蒸软。熟透的木瓜大概蒸10到15分钟就可以了。