柠檬干怎么晒

发布网友 发布时间：2022-04-08 16:04

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懂视网 时间：2022-04-08 20:25

柠檬富含丰富的维生素C和柠檬酸，所以柠檬有美白美容，减肥瘦身的效果。还可以调味品对烤物祛腥，减油腻的效果，比如日料中的烤三文鱼和秋刀鱼等等，在食材上挤点柠檬汁提鲜祛腥的效果非常好。柠檬有很多吃法，大家常用的方式是切成片泡水。长喝柠檬水可以预防心脑血管类的疾病还可以预防高血压等疾病。由于柠檬酸性很强，一次性也不适用放太多，所以如果泡水喝一般2~3片就足够了，用不完一颗。

为了方便和存储久一些，有些人会将柠檬制作成柠檬干片，每次想喝的时候，取出2~3天柠檬干泡水就可以了，这样既方便又省力。下面就将制作柠檬干片的步骤分享给大家。

食材准备：柠檬，食用盐和食用苏打粉

步骤一，用清水将柠檬洗净。

步骤二，然后用食用盐粗细外皮，然后准备一盆清水，加入苏打粉后搅拌均匀，使苏打粉充分溶解在水中，然后将搓洗好的柠檬放进苏打水中浸泡10分钟。

步骤三，水里取出柠檬用清水冲洗干净，然后用厨房用纸擦干柠檬表皮的水分。

步骤四，用刀将柠檬切成薄片然后用清水冲洗一遍。

步骤五，全部切好之后，将柠檬片放在阳光下晾干。或者使用烤箱，温度调为80°左右，烘烤2个多小时左右，时间自己把控，以柠檬片完全干透为准。

炎炎夏日，来一杯柠檬水，既能补充维生素C又能美白养颜，还有助消化的作用，可谓一举三得。

热心网友 时间：2022-04-08 17:33

晒柠檬干的步骤：

1、去市场买一些柠檬回来。在市场里面的水果店都有柠檬的。最好选用农家种的柠檬。因为很少会有农药。用盐水帮柠檬洗干净之后。用手按稳柠檬。慢慢的切，柠檬很容易滚走，比较难切，要慢慢的不然很容易切到手的。切记不要切太厚了，会比较难干的。

2、把切好的柠檬干放到通风的阳台或者窗台放置晒干。要经常翻动柠檬。这样才可以均匀晒干。柠檬片要晒成透明的才算是干了。大概都需要4-5天时间就可以了！

3、如果确定柠檬片干了。把柠檬片放置密封袋密封好。需要泡水水的时候就可以拿出来泡了。

注意事项：请把柠檬干放置于室内阴凉干燥处，避免幼儿自行拿取。

扩展资料

柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。

吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

参考资料来源：百度百科：柠檬干片

热心网友 时间：2022-04-08 18:51

工具：

竹蔑或纱网、柠檬、刀+菜板

方法：

1、首先，找一个好点的天气，之后将柠檬洗干净，通风控干多余的水分。

2、之后将柠檬切片，一般0.4厘米厚左右就可以了。

3、把柠檬片摆放在网架上，放于阳光下晒。

4、太阳下山后及时把微干的柠檬片收回来，以免反潮；再反复如此晒、收2天。 

注意：晒的时候，要不定时翻动，以保证柠檬片快速干燥。

热心网友 时间：2022-04-08 20:26

热心网友 时间：2022-04-08 22:34