发布网友 发布时间:2022-03-17 15:05
共10个回答
热心网友 时间:2022-03-17 16:34
新鲜的豆腐在室温下最多存放六七个小时,但如果不是当天食用,则应立即放入冰箱保存,第二天最好吃完。
如果想保存得更久,可以用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,能保存两天左右。盐水焯不但可以减少微生物滋生,防止豆腐发黏,延长保存时间,还能去除卤水豆腐的苦涩味,从而使豆腐的香味更加突出。但用盐水焯过的豆腐做菜时要少放盐,否则容易造成盐摄入量的超标。
肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者要控制豆腐食用量。豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
扩展资料
豆腐的正确搭配:
1、加牛奶,补钙养肺
牛奶和豆腐堪称完美搭配,一个是植物蛋白,一个是动物蛋白,合二为一,自然效果是强强联合。
2、加蛋黄、血豆腐,钙补得更多。
就像吃钙片的同时要补维生素D一样,吃豆腐要补钙,就要搭配一些维D丰富的食物。因为在钙的吸收利用过程中,维生素D起着非常重要的作用。虽然豆腐含钙非常丰富,北豆腐中的钙比同量的牛奶还多,但在吃豆腐时,搭配维生素D含量丰富的食物才能更增效用。
蛋黄含有很丰富的维生素D,因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。动物内脏,如肝脏,血液中的维生素D含量也很高,所以将白豆腐和血豆腐一起做成“红白豆腐”也非常理想。另外,鸡胗、猪肝等动物内脏也对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。
参考资料来源:人民网-发黏的豆腐勿食用 怎么保存豆腐?
参考资料来源:人民网-豆腐食用有禁忌 5种搭配最营养
热心网友 时间:2022-03-17 18:25
将豆腐放在阴凉通风处,每天勤换水,并加入少许盐,在夏天,最少可以存放2天。热心网友 时间:2022-03-17 20:33
豆腐短时间存放,可以放在凉水中,并放在阴凉通风的地方。这样可以保存1~2天。热心网友 时间:2022-03-17 22:58
在泡豆腐用的凉水里,按1公斤豆腐放入100克食盐的比例放入食盐,搅拌均匀制成凉盐水,再将豆腐浸泡在凉盐水中,便可避免豆腐变质。倘若想多存放几天,就可以适当多放些盐。这样,即使在炎热的夏天,也可存放数天而使豆腐的鲜嫩味不变。热心网友 时间:2022-03-18 01:39
泡豆腐用的凉水里,按1公斤豆腐放入100克食盐的比例放入食盐,搅拌均匀制成凉盐水,再将豆腐浸泡在凉盐水中,便可避免豆腐变质。倘若想多存放几天,就可以适当多放些盐。这样,即使在炎热的夏天,也可存放数天而使豆腐的鲜嫩味不变。热心网友 时间:2022-03-18 04:37
用一个盛冷水的盆装,水要浸没豆腐...放在温度低的地方热心网友 时间:2022-03-18 07:52
放在肚子里是国际上最最保鲜的食物保鲜方法啦~!!热心网友 时间:2022-03-18 11:23
放在冰箱,防止变臭热心网友 时间:2022-03-18 15:11
您指的是未吃完的,放冰箱冷藏就可以热心网友 时间:2022-03-18 19:16
放水里吧