砂锅煮粥要煮多久才能煮好？

发布网友发布时间：2022-03-17 16:42

共5个回答

热心网友时间：2022-03-17 18:11

一个半小时左右。具体时间视火力、食材量而定。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所需的营养元素，是南方人民的主要食品。

一个半小时左右。具体时间视火力、食材量而定。

大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所需的营养元素，是南方人民的主要食品。

粥功效：

1、增强食欲

生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。

2、防止便秘

现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

3、预防感冒

天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。

4、延年益寿

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。

热心网友时间：2022-03-17 19:29

砂锅煮粥大概需要煮1.5-2小时左右才能煮好。在熬粥之前可将大米放入水中浸泡半个小时，这样可以使大米充分吸收水分，再熬粥的时候可以更快软化，缩短烹煮时间。

热心网友时间：2022-03-17 21:04

砂锅粥要煮20分钟才能吃，同时砂锅粥含有非常的高的营养，对于一些经常熬夜的年轻人有着非常好的作用，能够起到一个很好的弥补效果，增强免疫力。

热心网友时间：2022-03-17 22:55

砂锅煮粥的话，一般的煮半个小时左右就可以了，如果要煮的比较粘稠一些，时间也会再长一点儿

热心网友时间：2022-03-18 01:03

如果我们用砂锅煮粥的话，尽量要把时间煮得长一些，这样煲出来的粥就比较好喝了。这个时间大概有半个小时，到一个小时就可以了，没有必要太长的时间。

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