怎么才能让手变软。变嫩

发布网友 发布时间：2022-04-08 14:38

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懂视网 时间：2022-04-08 18:59

手指我们大家都清楚，它是由关节来组成，虽然我们无法改变骨骼的状态，但我们可以活动筋骨，让手指变得更加灵活和柔软，有的人的手指活动起来就感觉到会比较硬，我相信很多人也想改善这个问题，那么接下来就为大家来介绍一下能让手指变软的训练方法，希望如下内容能够有效的帮助到大家。

方法一：

如果手指想变软的话，可以用点白醋把浸手，然后再泡泡牛奶，多擦手霜，最好就是晚上睡觉的时候涂上厚厚的手霜或按摩霜再用一次性手套套住，这样操作之后的效果挺好的。

方法二：

我们可以做手指操，反复做张开攥拳的动作并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。

方法三：

有规律的揉指关节并两手交替，还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈。

方法四：

可以经常做做手指按摩，两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，或者刺激手掌的正中点。还可以使用拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到做三次即可。

以上就是手指变软应该如何训练的训练方法，相信大家通过上述内容的介绍和了解，都能够很快的学会应该如何进行训练和操作，让手指变得更加柔软和灵活，还可以活动筋骨。

热心网友 时间：2022-04-08 16:07

　　一：对待手部，要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。这样可以使手上的皮肤变得水嫩。
　　二：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

热心网友 时间：2022-04-08 17:25

境界一：洁净润滑的手就是美丽的手

◆观点：手的功能性远远大于欣赏性。
◆理由：勤劳的双手，承担生活中绝大多数的劳作，何必让一些华而不实的修饰，成为双手的拖累。保持手的洁净润滑足矣。
◆特征及护手方式：
A．从不关注也不介意别人是否在意你的手。
B．洗手后，经常找不到护手霜，但会用面霜代替。
C．自己修剪指甲，形状长年不变。
D．偶尔涂指甲油。

◆护手建议：
1．最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。
2．根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。
3．接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。
4．修剪指甲前要先用温水把指甲泡软，就不会使指甲裂开。
5．在涂指甲油之前，涂沫加钙亮油，保护指甲，以免指甲变黄变脆。

境界二：手是女人的第二张脸

◆观点：一双娇嫩柔滑的手等同于一张美丽灿烂的笑脸。
◆理由：从手可以判断一个女人的身份、修养和生活品质。如果不精心养护，别人会从你的手上看到岁月的痕迹、生活的烦琐。
◆特征及护手方式：
A．经常有意无意地展示手，比如抽烟也是要别人注意到你的美手。
B．护手霜不离身，手沾一点儿水，都要涂护手霜。
C．做家务时戴手套。
D．自己会做手膜、手部按摩。尝试各种办法保养手部皮肤，但会忽略一些细节，如指甲周边的毛刺、指关节的粗皮、修指甲不消毒等。
E．根据服饰更换指甲油的颜色。
F．在重要场合或参加重要宴会时，除了化妆、做发型，还要做水晶指甲来配合。

◆护手建议：

1．用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。
2．随时做做简单的手指操，可以锻炼手部关节，健美手形。
3．美手也需要以内养外，调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒、钙的食物。
4．每周至多涂抹指甲油3～5天，让指甲至少能自由呼吸两天。涂指甲油之前要用消毒水清洁指甲表面、指甲与皮肤连接处，以防感染。
5．尝试去美容院做手护理：去角质、按摩、做手膜，让双手焕发光彩。

热心网友 时间：2022-04-08 19:00

哈哈~这个我在行

1。手脏了要立马洗手，每次洗手，洗碗，洗衣服后要立马涂润肤霜，冬天要涂护手霜
2。不嫌弃的话，用鸟粪洗手，效果绝对好，洗完之后绵乎乎的
3。粗重的活不能多做，否则再保养也是没有用的。一定要做的话，每次做完要用精油按摩
4。要变软的话有点难，如果你太瘦，就要稍微把自己喂胖点才能有效果，如果不想胖，那就有意识的把手的动作放柔，体会一种柔若无骨的感觉。长期的心理暗示下应该能有作用

热心网友 时间：2022-04-08 20:51

多做一些手指操 让手指先变灵活 血液循环好了手也会变嫩