虾仁炒什么好吃又简单

发布网友发布时间：2022-03-17 07:14

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热心网友时间：2022-03-17 08:43

菠菜虾仁
原材料：鲜虾200g、西兰花200g、油适当、盐适量、米酒适当、白胡椒粉适当、白砂糖适当、木薯淀粉适当、姜蒜适当。
作法：
1、虾仁去虾线，加少量米酒、白胡椒粉、木薯淀粉搅拌均匀腌渍10分钟;
2、西兰花摘洗干净，取西兰花茎;
3、西兰花茎入煮锅绰水后捞起来凉干水，随后西兰花茎切割成段;
4、起油锅，姜蒜下锅煸香后鲜虾下锅炒;
5、加蒜炒，随后加白砂糖炒;
6、西兰花下锅炒，放盐炒关火。
7、炒匀称就可以盛出享受。
小提示：1、此菜选定食物味儿芳香鲜美，不适合再加多种多样调味料。
2、此菜不适合加上色重味重的调味料。
3、西兰花要绰水后再入菜。
鸡蛋虾仁
原材料：鲜虾200克、生鸡蛋2个、苋菜2颗、食用盐1勺子、米酒1勺子、食用油1炒勺、吉士粉1勺。
作法：1、鲜虾去虾线拨壳预留，生鸡蛋打在干净的碗里，苋菜切长段;
2、鲜虾加适当米酒，盐，吉士粉抓匀腌渍10分钟;
3、生鸡蛋加少量盐和米酒打撒预留;
4、炒菜锅烧开，倒进适当油，油烧之后倒进鸡蛋液;
5、鸡蛋液略凝结之后用筷子拨散;
6、生鸡蛋成型之后拨到一边，放进鲜虾煸炒;
7、炒虾仁至掉色再跟生鸡蛋混和一起煸炒一分钟;
8、最终添加苋菜段掂匀就可以起锅，虾一定不必炒年纪大了。

热心网友时间：2022-03-17 10:01

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