女人的大腿为什么会变粗

发布网友 发布时间：2022-04-08 07:24

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共8个回答

懂视网 时间：2022-04-08 11:45

夏天到了，许多爱美的女士为了让自己看起来更苗条以及穿裙子的时候效果更好一些，纷纷加入了减肥的行列。然而一些朋友在锻炼减肥的过程中，发现自己大腿在锻炼过程中越练越粗，一直这样的话结果可能差强人意，把自己的大腿练成肌肉腿。那么大腿越练越粗是怎样的情况呢？那么接下来就由我来介绍一下大腿越练越粗的原因吧。

原因一：

在大量运动过后，因为大腿感受到了酸痛的感觉，或者是因为平时长时间运动之后，导致大腿部位的血液流动不畅，积蓄在腿部，所以导致我们的大腿暂时性地变粗，或者根本就是麻痛产生视觉上的错觉。

原因二：

可能是在锻炼前后没有进行大腿肌肉的拉伸放松。在锻炼过程中，拉伸是一个不可忽视的重要步骤，若是坚持在运动后及时拉伸腿部，久而久之腿部的线条就会变得修长好看了。

原因三：

锻炼的动作方式不标准或者是错误。如果是锻炼的时候，自己的动作不规范不标准也会导致大腿越练越粗。

看了我的解释，现在你知道大腿越练越粗是怎么回事了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道大腿越练越粗是怎么回事。进行大腿锻炼的同时，我们需要注意的是保证锻炼时候的动作规范，以及及时拉伸。以上就是大腿越练越粗的原因。

热心网友 时间：2022-04-08 08:53

原因很多
1：吃过饭后就坐
2：缺乏锻炼
3：由于工作或学习原因的、久坐不起、导致脂肪堆积在下半身
4：生理原因、发育完毕后、女生的脂肪代谢率开始下降、导致脂肪开始囤积、这期间就可能囤积在腹部或者腿部
5：饮食方面也有原因：经常使用高热量食物、导致身体无法完全代谢、所以糖类就转变为脂肪、在由于个人原因、脂肪会堆积在不同部位、可能就堆在腿部
6：腿粗也有遗传、天生腿部肌肉强壮、需要后天刻苦锻炼才可以消除
7：水肿、身体机能出现问题、导致水分流通不顺畅、可能会导致下身浮肿、要多进行按摩、可以避免腿部变粗
8：站立时间过久、导致肌肉长时间紧绷、也会导致大腿变粗

主要还是缺乏锻炼、多进行腿部锻炼、应该可以预防大腿变粗

热心网友 时间：2022-04-08 10:11

出现大腿相对比较粗的情况，可能有以下几种原因：第一、习惯导致，大腿相对比较粗可能是经常进行游泳运动，例如蛙泳，或者经常反复下蹲，或者经常上下楼梯，并且需要长时间保持这种状态。这些运动习惯会导致大腿受到过度的锻炼，引发大腿比较粗壮的现象。第二、小腿的肌肉力量或者肌肉的外形相对比较细，使大腿显得更为粗壮。第三、除了以上两种情况以外，还有可能是因为遗传基因或者肥胖导致，如果是单纯的，没有任何其他不适症状的大腿偏粗现象，一般不需要特殊处理。如果一侧大腿明显偏粗，而另一侧粗细正常，需要考虑是否是疾病导致，需要及时就诊，进行相关检查。

热心网友 时间：2022-04-08 11:46

付费内容限时免费查看回答你好，这种情况下要么骨头架大，本身就胖，还有一种是生完孩子，体型变形，还有一种是，人老了，皮肤松弛，体型变形

提问我是一个14岁的小女孩然后我是内八腿粗 *大这样子为什么会变成这样呢？

回答那你就是骨头架比较大，就是这样的体型，你能做的就是尽量瘦

提问那咋样才可以让*变小然后腿变细呢？

回答做运动，健身，练瑜伽都可以

提问我六年级明天早上在学校都有运动跑步 为什么还是原来那样

回答跑步是跑步，它不能是塑造身形

你现在还小，应该以学习为重，等你长大了，还会瘦的

提问我就是内八就感觉会越来越胖这样子

回答现在还是以学习为重吧，等长大了，可以多去教练瑜伽

提问好的，谢谢你

热心网友 时间：2022-04-08 13:37

经常做着，不运动，走路跑步太少了。吃零食吃的太多了腿也会变粗的，一般饭量太大腰部和肚子会比较粗，吃零食或甜品多了腿就会变粗，如果不加紧运动减肥，等腿上的脂肪成了顽固性脂肪，想瘦下来就更难了。运动时也要注意，运动后要适当的按摩放松腿部，不然很容易练成肌肉的，想减就更难了。

热心网友 时间：2022-04-08 15:45

和长期习惯有关，就像弹钢琴的女生，看着瘦，手臂内侧，大腿内侧腰腹部都会长肉，虽然其他地方看起来觉得很瘦

热心网友 时间：2022-04-08 18:10

女生雌激素分泌脂肪易堆积在大腿和臀部。~

热心网友 时间：2022-04-08 20:51

胖的原因 吃的多了·就会粗·