发布网友 发布时间:2022-03-19 02:23
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热心网友 时间:2022-03-19 03:53
钙,是在人体中负责神经传导的中介,意思在于,发电厂发电,用电线送到千家万户,那么大脑就相当于发电厂,发出,钙就相当于电线的作用,把传到各个器官,而且,钙可以稳定情绪,是骨骼,肌肉构成的主要材料。 镁,在一定程度上来说,相当于润滑剂的作用,可以让肢体更自如的运动,控制力强。 B族,稳定情绪,控制神经的兴奋度,缓解压力,养肝。 综合以上三种营养素,当然,其作用还有很多,针对你的情况,如果都缺少的话,会出现,神经过度兴奋