梦见自己哭了，醒来结果发现真的哭了？

发布网友 发布时间：2022-03-16 00:05

我来回答

共7个回答

热心网友 时间：2022-03-16 01:34

这是一种很正常的现象，人们在睡梦中的潜意识行为会反映到自身的实际情况当中，就和说梦话一样，人在白天的压力过大，睡觉前精神过于紧张，就会在梦中出现些行为，这些行为会潜意识带动人熟睡的身体。
一、梦中流泪
人在睡着以后，大脑中有一部分细胞还是在活跃的，只是有的时候他们的活跃程度就非常的小，而有些时候他们的活跃程度就非常大，就会产生各种梦境。一个人如果在白天的时候有非常大的压力，精神比较紧绷，在思考一些事情，在睡觉之前还进行一些思索的行为，那么他们在睡觉中也会有相应的变化，大脑中没有休息的细胞还是在进行思考，在反应睡着之前的想法，如果在脑海中想到了一些比较悲伤或者是比较惊恐的事情，就有可能导致梦中流泪。
二、梦中流泪和现实流泪
这就跟说梦话的原理差不多，我们在在睡着以前脑海中还在思考一些事情的时候，或者说潜意识还在思考一些事情的时候，睡着的时候脑细胞也没有完全成绩，他们还在继续之前的想法。在白天我们一直清醒的时候，也会对某一些事情展开想象，而在睡着以后也是会对某些事情展开想象，这就形成了梦境。
在梦境当中，我们也会有相应的行为，在运动，在说话。如果一个人的梦境比较激烈，那么这个人的梦境就会反应到现实当中，一个人在梦中拼命挣扎，那么他在现实当中或许也在拼命挣扎，在梦中流泪，在现实当中或许也同时在流泪，所以有的时候醒来会发现脸上还有泪痕。
三、如何解决
出现这种情况，多半都是源于自身压力过大。这种时候一定要保证自身的休息，让自己有一个良好的健康状态，如果自己不能安稳的休息，那一定要多锻炼自己的身体，让自己的身体疲惫，这样晚上大脑就不太容易活跃。最重要的还是放松精神，从根本上解决问题

热心网友 时间：2022-03-16 02:52

是啊，这很正常啊，梦里是情绪有时会流露出来的，比如大喊，害怕，哭，笑有的人还有行为动作呢，比如梦游的人。

热心网友 时间：2022-03-16 04:27

梦中的情绪往往会在现实中表现出来，比如说做梦很开心，醒来之后就会觉得心情非常舒畅，如果梦中很难过的哭泣，现实中也会哭的。

热心网友 时间：2022-03-16 06:18

很正常，跟做噩梦会吓醒一样。情绪一直都在的

热心网友 时间：2022-03-16 08:26

梦中的情绪是真的，日有所思夜有所梦！

热心网友 时间：2022-03-16 10:51

这是正常的现象

热心网友 时间：2022-03-16 13:32

梦中梦到的人和事都不准，不要为此事纠结。