晚上总是做梦怎么办？一个晚上梦到好几个场景，莫名奇妙的，要怎么办呢？

发布网友发布时间：2022-03-15 11:43

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懂视网时间：2022-03-15 16:05

梦见晚上有关场景是什么意思

晚上预示需要时间，缓和情绪，争取休息，满足平静。

梦中出现和晚上有关场景表示浑浊的光线，理智清醒的界限。

梦中出现和晚上有关场景标志着高龄和多年经验。

梦见洒满月光的夜晚，表示心情愉快。

在梦里，如果觉得夜晚非常短暂，黑夜很快就过去了，表示你即使现在小有不适，或是有些沮丧，也将很快恢复健康，身强体健，精力旺盛。如果正在病中，那身体即将痊愈康复了。

妻子梦见没有月亮的夜晚，表示你心里很想去疼爱丈夫，或很想弥补你们之间最近扩大的距离感，但是却有些力不从心，心有余而力不足。

梦里如果见到的是蒙昧昏暗的夜晚，表示你目前正在办的事可能会有障碍或拖延。

如果梦见天高气爽的晚上，则暗示你从中年到晚年都会惬意闲适。

热心网友时间：2022-03-15 13:13

——梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

热心网友时间：2022-03-15 14:31

这是正常现象。。

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