喝山泉水对身体有哪些好处？

发布网友发布时间：2022-03-15 11:47

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热心网友时间：2022-03-15 13:16

山泉水是我国民间特别认知的一种饮用水,
陆羽在其著作"茶经"中指出,
山水上,
河水中,
井水下,
认为用来泡茶的水,
以自山中流出的山泉水最佳,
而在我国民众的普遍认知中,
山泉水是流经无污染之山区,
经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。水源可能来自雨水,
或来自地下,
并暴露在地表或在地表浅层中流动,
山体在层层滤净与流动的同时,
也溶入了对人体有益的矿物质成分,
虽然矿物质的含量不如天然矿泉水有严格要求,
但比起经过深度浄化的纯净水或从天然湖库取得的地表水,
以及自来水等,
有益微量成分更高,
但同样亦对水质的洁净程度与安全性有更高的要求。
山泉水的好处：
1.水中的钾、钙、镁是维持人体正常生理功能所必须的。
2.重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。
3.偏硅酸有助于骨的钙化，促进生长发育。
4.硅对主动脉硬化有作用，降低关节炎.冠心病率。
5.锂对中枢神经系统活动有调节作用,能安定情绪，改善造血功能，提高人体免疫机能。
6.天然山泉水极易被人体所摄取，是一种全面完整的矿物质营养源。
7.天然山泉水对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。

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