饮用山泉水好还是纯净水好？

发布网友发布时间：2022-03-15 12:57

共10个回答

热心网友时间：2022-03-15 14:26

对于这个问题，以我的经验，我认为喝山泉水对身体会更好。

首先，我来分析一下山泉水和纯净水里面的成分。山泉水里面不单单有H2O,山泉水里面含有更多的矿物元素：钙，铁，锌……，这些元素对我们的身体都大有好处，比如说钙，它能促进我们体内的骨质的生长，我们小时候所吃的钙片就是给我们的身体补钙，我们才能长高，另外就是，钙离子能够防止我们的肌肉抽筋等。还有就是山泉水里面的铁元素，有一种疾病叫做缺铁性贫血，我们往往就是要吃一些含有铁离子的药物来治病。诸如此类的我就不一一例举了。

接着，我们来说一说纯净水里面的成分，虽然纯净水听起来很好，但它里面就只含有H2O，它里面的微量元素含量是很少的，如果我们长时间喝纯净水，我们的身体就很有可能会处于亚健康状态。少了微量元素，我们身体的很多新陈代谢就不可以完成，我们的身体情况可能会慢慢变坏。

所以说，我们应该多喝山泉水。新闻上就有很多报道嘛，那个地方的那个山区的百岁老人就是从小喝当地的山泉水长大的啊。山泉水在身体保健里面有很大的用处。能够更有利于我们的身体。

当然了，我所说的山泉水应该是所受的污染很小的了，如果是深山老林里面的山泉水，从来就没有受过环境污染。这种山泉水就是最好的。但如果就在这座山旁边就有很多化工厂，这样的山泉水也就是百害无一利的了。这种水就可能连自来水都不如。

一句话来总结一下，喝干净的山泉水比纯净水更好，干净的山泉水更能满足我们身体的每日所需，更能维护我们的身体健康。

热心网友时间：2022-03-15 15:44

千万不要喝纯净水，烧水没有水垢的都是纯净水。现在的人都进入一个误区都认为纯净水干净，其实纯净水过滤的太净了，它把有害的东西过滤掉了，同时它把对人体有益的东西也过滤掉了，比如钙、铁、镁、锌、钠等等的矿物质和微量元素都过滤掉了，造成现在的人身体缺素，缺钙以后去补钙，却怎么也补不上来，大夫说你吸收不好，其实不是的，是因为本身纯净水就没有营养，但是进入人体之后还倒吸人体的营养，然后通过汗液和尿液排出体外。在外国纯净水是工业用水，在中国却用来喝。

山泉水比纯净水强好多的，但是各个地区的山泉水所含的矿物质都不同。假如你不缺这种矿物质，但是它水里这种矿物质丰富，这样也不好的。还是喝小分子团活性水是最好的，人人适宜。

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热心网友时间：2022-03-15 17:19

当然是饮用山泉水好了。他是大自然赐给我们的可饮用水，水体含有大量的人体所需要的矿物质和微量元素。对人体大有好处。纯净水是通过人工净化，过滤，消毒等一系列工序完成的，所以说，还是饮用山泉水好。

热心网友时间：2022-03-15 19:10

纯净水不能多喝，山泉水只要符合国家饮用水标准就可以喝，有些地方的山泉水达到国家一级标准对身体很好，有些不符合饮用标准的则不能喝。

热心网友时间：2022-03-15 21:18

可以肯定的说，一切符合饮用标准的水都是好的，不要被矿泉水、纯净水之争给拐带了，如果家里安装了超滤净水机，那么矿物质水就是好的，如果家里安装了RO反渗透净水机，那么纯净水就是好的，如果想安装净水机那么应对世面上的产品我个人建议还是RO反渗透的靠谱些，而如果是买水喝并且有两种水可以选择，如果你弄不明白那种更好，那么就建议你轮换着用，总之，说喝纯净水的会使身体缺少某些元素至少在没有确凿的统计数据面世之前就只当是扯蛋就好，不必理会。

热心网友时间：2022-03-15 23:43

山泉水，建议少喝纯净水或者不喝，太干净了也不好，长期饮用纯净水有可能引起微量元素缺少

热心网友时间：2022-03-16 02:24

饮用山泉水好。富含各种矿物质。

热心网友时间：2022-03-16 05:22

山泉水，里面含有一些矿物质，对身体有益。

热心网友时间：2022-03-16 09:10

我认为纯净水好一些，因为
1⃣️无论山泉水还是矿泉水如今的水质非常的差了。
2⃣️矿泉水造假更多（因为纯净水造假的话一下就能喝出来）
3⃣️矿泉水口感非常的差，有点死水（不新鲜）的感觉。

热心网友时间：2022-03-16 13:15

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