咏春拳打木桩有什么用？

发布网友发布时间：2022-03-15 10:13

共5个回答

热心网友时间：2022-03-15 11:42

打桩的作用，其实非常大，第一：你没有人可以对练的时候，桩是一个很好的对手！第二：你和人对练的时候，不能发力，招招要留守，但是对桩呢，就不用。第三：你在和人实战的时候，很多动作就是桩法演变出来的，它会指导你去怎么打，不然的话，你就只能做单式，做完事后就不知道怎么做了。就会被别人打。

说到这里，你还觉得打桩没用吗？

热心网友时间：2022-03-15 13:00

打桩其实只是锻炼你的基本功，增加你熟练度用的。高手们常常打桩来练功，仰仗的就是一熟练度问题。

你看电影里，甄子丹演的叶问早晚都会打一次桩，这也是依据的。打桩的时候，锻炼你的手法连接速度，一套拳法烂熟了，打出精气神了，那才是好拳法！
可是就是因为打桩时，大得多了。所以也有很多拳术高手，一动手就控制不住力道，和手法。一旦兴起了，接连几拳打中了要害，人也*了。

热心网友时间：2022-03-15 14:35

练习木人桩主要是为了调好身形和手型,不但是咏春,包括南拳很多拳种都练习木人桩,身形要正对中线,手型要守住自己中线,所谓练习力量不是在木人桩练得,木人桩打得好不一定要很大声,能不移动桩又掌握适合发力者为最佳.

热心网友时间：2022-03-15 16:26

锻炼双手的条件反射，也就是本能反应，练到一定程度，不用眼睛也能挡住和攻击对手

热心网友时间：2022-03-15 18:34

打木桩是为了锻炼爆发力，寸劲。也是练抗打。

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