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脱脂大黄鱼怎么做 脱脂黄鱼的做法

发布网友 发布时间:2022-03-18 05:48

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热心网友 时间:2022-03-18 07:17

脱脂大黄鱼可以用来清蒸,具体做法如下:

准备材料:脱脂大黄鱼1条、油2汤匙、盐1茶匙、白酒1茶匙、小葱少许、黄酒1汤匙、生姜10克、青椒丝少许、蒸鱼豉油2汤匙

1、把脱脂大黄鱼洗净后沥干水分,备好小葱段,生姜片,生姜丝,青椒丝,白酒,黄酒和蒸鱼豉油。

2、先用刀把鱼两面都斜切几刀,在把白酒均匀的抹在鱼身上后再把盐均匀的抹上,静置15分钟。

3、之后,鱼盘里先加入一半的葱和姜,把鱼加入上面把余下的葱姜加上,再加入黄酒。

4、蒸锅水开后,上锅加盖蒸12分钟;

5、中途蒸到八分钟的时候,把蒸出的水倒掉,再盖上蒸;

6、时间到后,再把青椒丝和姜丝加上,倒入蒸鱼豉油;

7、勺子里加入油,烧制沸腾,立即淋在青椒丝,姜丝上面,激出香味。

8、最后上桌即可食用。

热心网友 时间:2022-03-18 08:35

主料
脱脂黄鱼1条
辅料
肥猪肉少量 姜1块
葱5根 李锦记蒸鱼酱油适量
清蒸脱脂黄鱼的做法步骤
1. 脱脂大黄鱼.
2. 洗一下.
3. 在鱼上下铺上姜片和葱条.
4. 说是肥猪肉,其实是猪油.蒸鱼没有猪油气不好吃且香味不够.
5. 锅开上气开蒸,蒸5分钟后取出.倒掉盆子里的水,去腥.
6. 倒上李锦记蒸鱼酱油后再蒸3分钟即可.
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