经常喝百合银耳汤有哪些好处？

发布网友发布时间：2022-04-09 05:59

共4个回答

懂视网时间：2022-04-09 10:20

在我们日常生活中糖水也是离不开中国人的一道甜点，就比如最常见的银耳莲子羹就是家喻户晓的一道糖水。由于种类的丰富，现在还有桃胶皂角米银耳羹，雪梨银耳枸杞汤，百合银耳汤等等这类的糖水。?很多女性为了节约开支，一般会选择自己在家制作百合银耳汤，但是一些朋友在喝了之后却不知道百合银耳汤有什么功效。?那么我们应该怎样解决这种自己不知道百合银耳汤的功效的情况呢？那么接下来就由我来介绍一下百合银耳汤的功效吧。
功效一：
如果女性喝一些百合银耳汤的话，它具有美颜嫩肤的效果，还具有延年益寿的功效，如果你最近感觉到有点咳嗽，也可以选择好一些百合银耳汤，它能够治疗肺热咳嗽。

功效二：
女性如果出现月经不调但其他情况，也可以服用一些百合银耳汤，它能够调节你的月经，如果男性患者喝一些百合银耳汤的话，它具有补肾的功效，对于强精也有很好的作用。

功效三：
百合银耳汤滋阴，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

看了我的方法，现在你知道百合银耳汤的功效了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道百合银耳汤的功效。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是今天肠胃比较虚弱，容易腹泻且消化功能不好的朋友建议不要过多食用百合银耳汤?。以上就是百合银耳汤的功效。

热心网友时间：2022-04-09 07:28

百合银耳汤常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。

菜品特色：

银耳的营养非常丰富，夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。适合2岁以上儿童饮用。

扩展资料：

主料：鲜百合100g、银耳50g

辅料：冰糖适量

1、准备新鲜百合一个。

2、百合掰成小瓣，洗净。

3、然后和百合一起入锅，加水适量。

4、文火煮至汤汁变粘时，加入冰糖融化后，即可服食。

参考资料来源：百度百科—银耳百合汤

热心网友时间：2022-04-09 08:46

具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效。
拓展资料:
1:特别是在干燥的秋冬季节，百合对季节性疾病有一定的防治作用，可以镇咳祛痰、滋阴润肺、抗癌免疫。
2:百合银耳汤又是一道传统的汉族名点，味道甘甜，具有很好的益气养阴，润肺止咳的功效，可以很好地调理肺、脾、肾，对身体大有益处，尤其适合秋冬季节食用。
3:银耳中的天然特性胶质可以润肤，能帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，因而受到广大女性青睐，而且银耳是种含膳食纤维的减肥食品，可助胃肠蠕动，辅助减脂瘦身。
方法：
1、提前将银耳泡发并洗干净后备用，然后将百合洗干净后备用；
2、在电饭煲中加入适量的水，加入百合煮十分钟；
3、十分钟后再放入银耳继续煮至软烂；
4、喜欢甜味的朋友还可以在出锅前加入适量的糖。

热心网友时间：2022-04-09 10:21

银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效，长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及减肥的作用，莲子具有镇静、强心、抗衰老，健身延年等多种功效，脑力劳动者常吃可养心安神，增强记忆力，提高工作效率。除了这两个主料以外，百合和红枣也具有不可小觑的营养和美容价值，尤其是红枣，民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，可以说红枣堪称“天然维生素丸，除了有较高的营养价值外，还可以使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白净，皱纹减少。

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