发布网友 发布时间:2022-03-18 06:22
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热心网友 时间:2022-03-18 07:51
鸡基本上所有部位都可以炖汤,都是整鸡炖汤最为好。
炖鸡汤的窍门:
1.需要剔除的部位:鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须要去除。鸡爪上的趾甲。指甲里残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生。去除鸡的内脏和鸡*。
2.用淘米水浸泡:先干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更嫩。
3.冷水下锅:让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味。
扩展资料:
鸡汤的营养价值:
1.鸡汤中含有大量的维生素C,能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生,对鼻腔堵塞,流鼻涕,头痛,疲倦,喉咙刺痛感,咳嗽次数,发烧等有显著的缓解作用,对清除呼吸道病毒有较好的效果。
2.鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用。
参考资料1:人民网_炖鸡汤注意7个细节 5类人群不宜喝鸡汤
参考资料2:人民网_鸡汤营养价值虽高 但这四种人不适合喝鸡汤
热心网友 时间:2022-03-18 09:09
整鸡都可以炖汤,最适合炖汤的部位是鸡排。下面介绍一下鸡汤的做法:热心网友 时间:2022-03-18 10:44
最好整只,不过骨头炖最好…但时间长点