水煮老南瓜该放多少水呢要煮多久

发布网友 发布时间：2022-03-18 04:29

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懂视网 时间：2022-03-18 08:51

南瓜是我们日常生活里非常常见的一种食材。早餐店里我们可以吃到南瓜饼，饭店里我们可以吃到南瓜羹，南瓜粥，但是你吃过清水煮南瓜吗？其实它做法非常简单，可是很多人都不知道清水煮南瓜要花多久的时间，如果煮的时间过长，南瓜就会软烂瘫成一坨不成形的样子，因此，掌握好清水煮南瓜的时间是十分有必要的。?那么我们应该怎样解决这种自己不知道清水煮南瓜的时间的情况呢？那么接下来就由我来介绍一下清水煮南瓜煮多久吧。

清水煮南瓜煮15到20分钟。用煤气和电磁炉等非智能电器蒸煮时，注意锅中的水量，避免锅干。还要避免水量过多，溢出熄火或者造成电器损坏。用大火煮开后，需要转小火继续煮，直到南瓜裂开。

南瓜的营养价值非常丰富，富含人体所需的多种营养元素，常食有益于身体健康！秋季是南瓜成熟的季节，这东西亦菜亦饭，蒸着吃，煮着吃，熬着吃，都可以。

秋天吃南瓜正是时候，口感香甜软糯，金灿灿的色泽，看一眼就食欲大开！南瓜虽好，但也不宜天天吃，可能会引起上火，一周吃2-3次最好！

看了我的方法，现在你知道清水煮南瓜需要多久了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道清水煮南瓜煮多久。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是要控制好时间。以上就是清水煮南瓜的时间。

热心网友 时间：2022-03-18 05:59

没有必要放太多的水的，因为南瓜里面本身就会含有水分。只要漫过南瓜就行了。

而且水煮老南瓜不用任何调料，只要清水，南瓜切片，放进锅里，加水然后放到炉子上开着小火，慢慢煮，煮软了就行了 。吃南瓜不会上火。南瓜味甘，性温，从中医的角度来说，南瓜是属于温性食物，一般食用之后是不会出现上火的情况。而且营养较好。

扩展资料：

吃南瓜要注意：

1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。

2、南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。

3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。

参考资料来源：  人民网—吃南瓜会上火吗？日常食用注意3要点 

参考资料来源：百度百科—水煮南瓜

热心网友 时间：2022-03-18 07:17

热心网友 时间：2022-03-18 08:51

热心网友 时间：2022-03-18 10:43

追答是指在蒸锅里放水么？适中就好，不要太少，万一蒸干了。南瓜是放在蒸架上用碗蒸的，里面不用加水。

热心网友 时间：2022-03-18 12:51