一岁宝宝辅食南瓜做法食谱
发布网友
发布时间：2022-03-18 04:02
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热心网友
时间：2022-03-18 05:31
主料1人份
南瓜300克
辅料
水适量
步骤1宝宝辅食南瓜泥的做法大全
准备一块南瓜
步骤2宝宝辅食南瓜泥的做法图解
削皮，切成块
步骤3宝宝辅食南瓜泥的家常做法
上锅蒸15分钟，用勺子按一下软了就好了
步骤4宝宝辅食南瓜泥的简单做法
将蒸熟的南瓜放到料理机里打成糊，没有料理机的，也可以用勺子按压成糊
步骤5宝宝辅食南瓜泥怎么吃
适合刚添加辅食的宝宝 烹饪技巧 南瓜中含有丰富的碳水化合物及维生素A、C、D等，还有钙、磷、铁、锌等微量元素，能够帮助增强宝宝的免疫力，有益皮肤健康，清热解毒，帮助消化。
热心网友
时间：2022-03-18 06:49
南瓜是很多人喜欢吃的一种食物，煮熟的南瓜香香甜甜，又软又糯，而且营养还很丰富。很多准妈妈就想着在宝宝的辅食中加入南瓜，但是又担心宝宝不能适应，更不清楚具体的添加时间。那么，宝宝辅食可以吃南瓜吗？
宝宝辅食可以吃南瓜的，不过需要结合宝宝的具体年龄来看。如果是刚加辅食的宝宝，也就是六个月左右的宝宝，不太适合吃南瓜的。等宝宝适应了一段时间的辅食之后，就可以考虑给宝宝吃南瓜了。给宝宝吃南瓜之前，需要看看宝宝是不是存在南瓜过敏，主要是先给宝宝少量吃一点南瓜，一旦出现红肿，起包等就是过敏。
*个月的宝宝可以在辅食中加入南瓜，准妈妈需要关注一下南瓜的制作方法。具体的制作方法有：南瓜和红薯一起煮熟，之后压成泥状的，做成南瓜泥是很适合宝宝吃的。还可以将南瓜和燕麦一起熬成粥，这种辅食也是很适合宝宝吃。
还有一种简单的方法，给宝宝吃南瓜的时候，可以直接煮熟，之后准妈妈用勺子挖给宝宝吃。南瓜做成的辅食给宝宝吃的时候，不需要加入调料，直接原汁原味地给宝宝吃，就可以了。
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