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发布时间：2022-03-18 04:02
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热心网友
时间：2022-03-18 05:31
主料
南瓜
300g
辅料
奶酪
适量
巧克力果膏
适量
苦菊
适量
海苔
适量
步骤
1.准备好食材。
2.南瓜上锅蒸熟。
3.用勺子压成南瓜泥。
4.用勺子在盘子上堆出轮廓。
5.堆出鱼鳍的形状。
6.将奶酪片剪成需要形状摆在鱼身上。
7.海苔剪出眼珠。
8.用挤酱笔挤出线条。
小贴士
南瓜性温，胃热盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。 发物一，服用中药期间不宜食用。 南瓜+辣椒=破坏维生素C 南瓜+羊肉=引发腹胀、便秘
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