炸鸡块怎么做?炸鸡块儿怎么做?
发布网友
发布时间:2022-04-09 04:54
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懂视网
时间:2022-04-09 09:15
食材:鸡胸肉2块、生抽3勺、鸡蛋2个、蚝油1勺、淀粉适量、面包糠适量、胡椒粉少许、食盐少许。
1、鸡胸肉准备适量,将其筋膜去掉,然后平铺在案板上,用刀背开始剁鸡胸肉,将其肉剁松,即可切成条状,粗细尽量要一致。
2、切好的鸡肉用清水冲洗干净,控干其中的水分,将其放入一个大碗中,加上点生抽、蚝油、食盐和胡椒粉,戴上一次性手套将其抓拌均匀,然后再放入一点淀粉,再次用手抓拌均匀,盖上保鲜膜,放在冰箱腌制2个小时,这个过程中,准备3个小碗,分别放入鸡蛋液、淀粉和面包糠。
3、待将鸡胸肉腌制好之后,将鸡胸肉先粘裹上淀粉,然后再裹上鸡蛋液,最后再放入面包糠中裹一圈。
4、在锅中添上适量的食用油,烧至6成热的时候,将鸡肉下锅开始炸,待炸至其表面变金黄色的时候,即可将炸熟的鸡肉捞出享用。
热心网友
时间:2022-04-09 06:23
炸鸡块的做法
原材料:鸡脯肉、生鸡蛋、水淀粉、香炸粉、食用油、盐、黑胡椒粉、黑胡椒粉、米酒
作法:
1、将鸡脯肉洗干净,剁碎鸡泥;
2、鸡肉泥放进干净的器皿里,先后添加黑胡椒粉,黑胡椒粒,盐,米酒搅拌均匀;
3、将拌好的鸡肉泥制成正方形状,放进冷藏室定形;
4、碗里打进生鸡蛋一颗,放进水淀粉和香辣少量搅拌成蛋粉液预留;
6、香炸粉放进盘子里预留;
7、黑椒鸡块从电冰箱里取出略微当然解除冻结;
8、将定形好的黑椒鸡块先裹入一层蛋粉液,再裹入一层香炸粉;
9、炒菜锅烧开放进比平常烧菜多一倍的油就可以,先后放进裹好的黑椒鸡块;
10、文火慢炸慢煎,一面煎黄,换另一面煎黄就可以;
11、最终把油炸好的黑椒鸡块放进厨房纸上汲取不必要的油,摆盘加上番茄沙司。
炸鸡块的做法和配料
鸡脯肉的食物禁忌
1、食时不可饮汤弃肉。
2、忌讳服用多龄鸡头。
3、忌讳服用鸡臀尖。
4、不适合与兔子肉另外服用。
5、不适合与鲫鱼另外服用。鸡脯肉与鲫鱼:鸡脯肉辛温,鲫鱼甘平。鸡脯肉补中助阳,鲫鱼温阳化利湿,茯苓功效不反但作用乘积。淡水鱼皆含丰富多彩蛋白、营养元素、酶类及各种各样生物活性物质;鸡脯肉成份亦极繁杂。
6、鸡脯肉与李子果相冲,食则拉痢。
7、鸡脯肉与蒜头:蒜头性辛温有害,主下气消谷,除风、杀病毒。而鸡脯肉甘酸清补,二者功能相佐,且蒜气熏臭,从调料视角讲,也与鸡不符合。
8、鸡脯肉与芥末酱:这二种食材假如同吃后,会伤元气。因芥末酱是性热的东西,鸡属清补之品,恐助火爆,无利于身心健康。
炸鸡块的做法和配料
生鸡肉怎样选择?
最先要留意观查鸡脯肉的外型、色调及其层次感。一般来说,新鲜环境卫生的鸡脯肉块尺寸不容易相距非常大,色调会是白里透着红,看上去有色度,触感较为光洁。
留意,假如所看到的鸡脯肉注焯水得话,肉质地会看起来非常有延展性,细心看得话,会发觉皮上面有鲜红色针孔,针眼周边呈乌灰黑色。注焯水的鸡用力去摸得话,会觉得表层一些凹凸不平,好像长有硬块一样,而这些未灌水的一切正常鸡脯肉摸上去全是很光滑的。
热心网友
时间:2022-04-09 07:41
下班回到家,儿子问今天晚餐吃什么?天热,喜欢吃点清淡的,告诉他,吃青菜,小家伙说想吃肉了,天天吃青菜,人都吃瘦了,呵呵,正好家里有两个鸡腿,就这样晚餐加了两个鸡腿,我把鸡腿这样做,香酥可口,小朋友的最爱,简单又美味,儿子一盘吃光了,说比外面卖的香,虽说油炸食品不利于身体健康,偶尔给孩子解解馋,也是没什么问题的,下面分享下做法,看看喜欢吗
【香酥鸡块】
材料:鸡腿2个、油盐适量、姜1块、蚝油1汤匙、五香粉1茶匙、料酒1/2汤匙、白糖1/3汤匙、淀粉4汤匙、
做法:
1.将鸡腿清洗干净
2.将鸡腿的骨头和鸡皮剔出不用,首先,用刀子在鸡腿的根部切一个回旋,把鸡皮和鸡筋切断,沿着骨头的走向,用锋利的刀切开肌肉,记得不能切到底。接触到鸡骨头就可以,一手抓起鸡骨头,一手握刀沿着骨头和鸡肉的接触地方旋转的切割,到关节的时候,注意技巧,把鸡皮和鸡筋切断鸡肉就剥落下来了。
3.再将鸡肉沿着鸡肉的走向,切成大小均匀的块
4.将鸡块放在大碗内,加入蚝油,盐,姜片,料酒,拌匀,腌制15分钟
5.到时间后,将姜片挑出不要,将淀粉放在大盘内,放入腌制好的鸡块,用手抓匀,使每块鸡块都均匀的裹上一层淀粉,互不粘连,放置几分钟,使淀粉回潮,这样炸制时淀粉不易脱落
6.锅加油烧至7-8成热,将鸡块逐个下入炸制,不要一股脑全倒进油锅,那样容易炸成一团
7.待鸡块炸制定型,改中小火炸制,将鸡块炸制外表金黄酥脆,捞出控油,装盘即可
小贴士:鸡块裹好淀粉后,放置几分钟,使淀粉回潮,炸制时淀粉不易脱落,炸制时,先用大火把鸡块炸制定型,再用中小火把鸡块炸制金黄酥脆,一直用大火炸制,鸡块容易外焦里不熟。
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