发布网友 发布时间:2022-03-18 07:28
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热心网友 时间:2022-03-18 08:58
鸭肉炒花菜:
准备用料:主料花菜300克,鸭肉400克,辅料植物油适量,盐适量,老抽5克,生抽10克,八角1个。
1、准备好原食材。
2、把菜花洗净掰成小朵。
3、姜洗净切片,辣皮子泡泡洗净。
4、鸭胸肉洗净切块。
5、热锅凉油,油8成下花椒粒爆炒出香味。
6、加鸭胸肉发出水分出香味煸出油。
7、加料酒、八角翻炒出香味,加老抽、生抽翻炒均匀上色。
8、加辣皮子、菜花、盐翻炒均匀。
9、加水焖到鸭肉熟透。
10、中间翻炒两次。
11、加鸡精。
12、翻炒均匀即可。
13、成品。
热心网友 时间:2022-03-18 10:32
用料
鸭肉
盐,油,蚝油,酱油
姜片,蒜末,葱末,葱白
花椒,胡椒粉,五香粉,
氺。淀粉,料酒
炒鸭肉的做法
将鸭肉剁成块,放入盘子中,加入适量的蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖,拌匀后腌制15分钟
热锅放油,下放花椒、生姜、大蒜,炸出香味后下入腌制好的鸭肉片,大火快炒至鸭肉变
翻炒两三分钟左右,(此时放入适量高汤焖煮20到30分钟左右),最后放入适量的酱油、葱末,炒匀后即可出锅