五花肉怎么炖

发布网友 发布时间：2022-03-18 07:33

我来回答

共2个回答

热心网友 时间：2022-03-18 09:03

五花肉砂锅煲怎么做好吃

首先需要准备新鲜五花肉，切成块状放到锅中，加入适量的水煮一下，浮沫去除，洗干净水分沥干，锅里面加入适量的油，把冰糖放进去翻炒融化后用小火熬煮，然后再把五花肉放进去翻炒上色，把里面的油分给翻炒出来，准备一个小的砂锅，添加适量的水煮开，再把五花肉放进去，添加适量的料酒，蚝油，生抽，酱油煮开以后用小火慢慢炖煮几十分钟，中途需要翻动一下，煮的时间越长肉就越软烂，然后大火收汁，撒上一些葱花就可以吃了。

五花肉怎么做不腻

五花肉的制作方法不正确，吃起来就会觉得非常腻，想要把五花肉做得好吃，爽口，不腻，那么正确的方法一定要了解清楚，可以把它和一些吸油非常好的配菜搭配在一起吃，就可以把五花肉里面的过多油分给吸掉，可以和萝卜土豆搭配在一起吃，这样就不会很腻，而且还应该注意用小火慢慢的炖煮，掌握好火候，如果用大火来煮的话，就会有很多的油份出来，所以用小火慢慢的保持沸腾的状态，煮上几个小时就会变得非常酥烂。

想要把五花肉油腻的感觉去除，那么就需要加入适量的冷水来煮，而且不要全部都煮熟，适当的煮上一会儿就可以把它油腻的感觉给去除掉，达到很好的提高食物口感作用。

五花肉砂锅煲的营养价值

五花肉砂锅煲里面的蛋白质含量是非常丰富的，像肌红蛋白，肌球蛋白就非常丰富，能够被身体很好的消化吸收，食用价值也非常高，而且和其他的肉质比起来，里面的氨基酸含量是非常丰富的。

五花肉里面的脂肪含量也非常高，可以让身体免疫功能变得更强，维持身体营养需求，让身体获取的营养物质更加的全面，吃一些五花肉砂锅煲还能补充身体所需要的矿物质，能够让缺铁性贫血问题得到有效改善，补充身体所需要的盐分，它里面的维生素b族含量丰富，特别是维生素b1，能够让食欲下降，呕吐，多发性神经炎，脚气性心脏疾病等问题得到有效解决。

五花肉怎么做菜好吃

五花肉可以制作成各种美味的食物，像回锅肉就非常好吃，需要准备新鲜五花肉切成大块状，放到锅中煮一下，然后再清洗干净，重新放到锅中，加入适量的水，生姜片煮上几十分钟，煮好以后拿出来，放凉以后切成薄片状，再把青蒜清洗干净切成段状，锅中加入适量的油烧热，把肉放进去快速翻炒一下，然后再准备另外一个炒锅，里面加入适量的油烧热，把青蒜放进去翻炒一下然后备用，油锅中再加入一些油，把豆瓣酱放进去翻炒均匀，加入适量的糖以及煮肉的汤，煮开以后就可以把五花肉放进去继续翻炒，加入青蒜翻炒均匀就可以出锅吃了。

还可以做老干妈白菜粉条肉，需要准备一些新鲜的五花肉以及粉条，先把粉条放到热水里面浸泡一下，然后再备用，白菜清洗干净切一下，五花肉的皮去除切成片状，锅中加入适量的油烧热，把五花肉放进去，油分炒出来，把白菜以及生姜放进去翻炒一下，加入老干妈以及水煮开，把粉条放进去，添加适量的胡椒粉，生抽，盐，煮好以后再撒上一些香菜末翻拌均匀就可以盛出来吃了。

还可以制作五花肉炒杏鲍菇，首先需要准备一些杏鲍菇，清洗干净以后切成片状，然后再切成条，把五花肉洗一下切成薄片，辣椒，蒜，生姜处理好，杏鲍菇条放到锅中煎一下，小火一直煎到软滑，颜色变焦黄就可以盛出来备用，把它放到煎锅当中，小火炒到变焦盛出来就可以再加入生姜片以及蒜片，辣椒段，小火翻炒出香味就把杏鲍菇倒进去，大火翻炒以后添加适量的精盐调味就可以吃了。

热心网友 时间：2022-03-18 10:21

大众养生网

饮食 健康 中医 男人 女人 母婴 两性 心理
清炖五花肉的做法是什么？
xiaona
2019-05-21 14:20:09
五花肉是生猪肉最好是的一部分，五花肉的营养成分也是很高的，五花肉在平常的食用方法及其作法也是许多的，五花肉最普遍的作法是红烧排骨，生活起居中很多人平常都喜欢吃五花肉，五花肉吃起来肥实而不腻口，口味及其味儿全是十分美味可口的，五花肉在平常也有一种普遍的作法清炖五花肉，下边详细介绍清炖五花肉的作法。

清炖五花肉的做法是什么？

清炖五花肉的作法

1.提前准备五花肉一块，洗干净

2.倒进生抽，老冰糖腌渍五花肉2个钟头，期内要翻过来腌渍

3.将腌好的五花肉放进压力锅，添加大蒜和水及其腌五花肉的生抽，火灾炖，开过后一直火灾10分钟后，转低火10分钟，后熄火就可以

4.炖好的五花肉

5.待凉放到菜板上

6.切成片摆盘就可以

清炖五花肉的做法是什么？

吃五花肉对人体的益处

五花肉带有多种多样对身体有利的营养元素，最先是铜，铜归属于营养元素，对人体免疫系统、血液、肾等都是有关键的影响;次之是带有很多的人体脂肪，人体脂肪能够 具有维护内脏器官的作用，并且还出示一定的油酸，当油酸已经被消化吸收的情况下，便会出现饱腹感.

此外，五花肉还能够具有、缓解便秘、补肾壮阳、养血、有利排尿、滋阴滋阴养血等多种多样作用，吃的情况下一定要适当，假如吃的过多对人体也不大好。