这样子是不是幽闭恐惧症，程度怎样？

发布网友 发布时间：2022-03-15 03:20

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热心网友 时间：2022-03-15 04:49

你好：
赞同楼上的一部分意见。确属幽闭恐惧症，但与典型的幽闭恐惧症不相符。属于特异性的幽闭恐惧症。由于在小时候存在惊恐经历，对于压抑型的，封闭型的，无助型的，空间压缩型的场所会产生强烈的焦虑感，但由于并不是经历了由同等条件下的事情所引发，而是属于自己意识上驱动的恐惧感，所以，和一般的幽闭症不同。对于这种环境下产生的恐惧，大部分都是源自于无助感，强烈地在内心里提示自己“如果我不逃离这里，我将会如何”，因此，对现实条件下的场所失去判断能力和应变能力，往往以存在的焦虑驱动避离行为来减缓焦虑，时间长了，就会发展成为稳定的回避行为。当然，它并不是一种天生的问题，而是一种后天形成的心理障碍。这种障碍并不少见，常常伴随着过往存在过的焦虑体验。比如你的情况也是如此。当时产生的感觉，来源于强烈的生理反应，个体当这种生理反应理解为“在封闭无助压抑的环境下产生了恐惧”，因此，忽略了事件的始末，而是记住了当时的感觉。为了避免自己其后再遭受与此类似的痛苦，就会开始回避与当时情景相似的场合。比如，卷被子游戏很典型的就是光线的低暗，呼吸不畅，使劲儿也不能挣脱，没人帮助等。这与其他人的幽闭症有相似的生理体验。
后期出现的在人挤啊，座椅空间距离小啊，害怕电梯啊之类，都是过往经历在相似情景中的再体验。算是一种恐惧感的泛化表现。害怕海和水，与无助感，可能死去的恐惧有关联，虽然不属于幽闭症，但是，同属于焦虑于个体无法自救，无法生存，无法获得帮助的恐惧。两者虽然不同，但性质相近。判断它的程度，可以罗列为十个等级。你嘛，现在估计是在第六到七级左右。属于中等强度。治疗上，也首选脱疗。因为幽闭症过度分析和心理层面的探触，意义不大，效果一般。

热心网友 时间：2022-03-15 06:07

你前面两个故事算是幽闭恐惧症，后面不算－－凡是人都怕深海。
满灌疗法：直接大胆往这种地方多去，一次二次受不了，次数多了，心理达到满负荷就没事了。
或建立精神追求，心理上开阔了，思想境界高了，即使钻进地洞里也是通天大道，
小板屋内也是天堂，那样就不怕了。

热心网友 时间：2022-03-15 07:42

你好，你的这种情况，初步看下来，是属于场所恐惧症。
一旦到了狭窄、密闭的空间，你就会觉得恐惧，出现心慌，呼吸困难等植物性神经功能紊乱症状，并且自己会有意识的回避身处于此类空间。
至于严重程度，要看有没有影响到你的日常生活。你凭借自己的努力，能否摆脱这种恐惧，痛苦的感觉。

热心网友 时间：2022-03-15 09:33

可能需要对你小时候卷被子那次事件深入思考，才能更明确你的症状是什么。

热心网友 时间：2022-03-15 11:41

我和你的经历一样，这样的症状就是幽闭恐惧症，这个是与生具来的，没有药物可以治疗。