亚麻籽油有什么功效

发布网友发布时间：2022-03-13 20:24

共2个回答

热心网友时间：2022-03-13 21:53

亚麻种子是营养物质，尤其是ω-3脂肪酸和膳食纤维的丰富来源。这些种子被广泛地用于降低胆固醇水平和改善心脏健康。据说，所述ω-3脂肪酸是负责降低坏胆固醇水平，增加好胆固醇的水平。它也建议，摄入的亚麻籽可以造福人与乳腺癌和前列腺癌抗争。

亚麻种子有利于降低高血压，和用于改善前列腺健康。它也可用于稳定血糖水平，从而减少患糖尿病的危险。眼睛干涩是可以用亚麻种子。据说，甚至更年期症状也可食用亚麻子缓解。由于高纤维含量，还用作轻泻剂。

热心网友时间：2022-03-13 23:28

付费内容限时免费查看回答您好，亚麻籽油有以下功效与作用

改善肌肤、降血脂、防癌抗癌

亚麻籽油是由亚麻的籽实精炼制作而成，亚麻籽油含有丰富的α－亚麻酸，是人体中重要的组成成分，适当食用亚麻籽油具有改善肌肤状态、降低血脂以及防癌抗癌的功效。1、改善肌肤:亚麻籽油可使肌肤保持娇柔亮泽，改善皮肤脂肪的含量，从而使肌肤变得润滑、富有弹性。2、降血脂：亚麻籽油中富含亚麻酸，其代谢产物可调节血脂代谢，能促进血脂的平衡，从而可降低血脂，预防动脉粥样硬化。3、防癌抗癌：亚麻籽油可抑制致癌细胞的生成，同时降低血小板的凝集作用，提高人体免疫系统功能，从而抑制癌症的形成。

希望可以帮到您

提问我看见你的上面那些事说的是真的吗？

回答是的，亚麻籽油确实有这些功能的亲

提问您这里能买到亚麻子油吗

回答您好，我这儿没有。去大一点的超市去看看吧，亚麻籽油的原料大都是内蒙产地，所以个人认为买内蒙厂家生产的亚麻籽油性价比会高一点吧。如果超市没有，可以上淘宝看看推荐品牌：红井源（亚麻籽油标准制定单位）、蒙草堂 ,都是内蒙的厂家。希望我的回答对你有帮助！

提问谢谢你的回答和帮助

回答您客气啦

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