吃鸭腿有什么好处和坏处

发布网友发布时间：2022-03-11 22:40

共6个回答

热心网友时间：2022-03-12 00:09

吃鸭腿好处多，坏处少，坏处为：

鸭腿含有脂肪，吃多了容易长胖。

好处：

1.鸭腿中的脂肪酸熔点低，易于消化。
2.所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
3.鸭腿中含有较为丰富的烟酸，它是构*体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

热心网友时间：2022-03-12 01:27

秋冬两季节吃鸭肉可以滋养补气，达到很好的养生效果。鸭肉本身的蛋白质含量要高于其他动物的蛋白质含量，属于滋补佳品，对心脏能起到极大的保护效果，另外身体虚寒以及胃部不适的人要少食用，感冒者忌食。

热心网友时间：2022-03-12 03:02

好味道，使得心情愉快，满足一个吃货的愿望，坏处是吃多了会成为一个胖子

热心网友时间：2022-03-12 04:53

好处能增加营养
坏处多吃容易血脂稠

热心网友时间：2022-03-12 07:01

好处是肉多、坏处有点称肚子

热心网友时间：2022-03-12 09:26

腿变粗