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我做噩梦 梦到家里很多人,都在大喊大叫,却听不到在喊什么

发布网友 发布时间:2022-03-11 21:56

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热心网友 时间:2022-03-11 23:25

病情分析:你好,中医认为梦魇多是由于机体阴阳平衡失调,阴虚阳盛,阳不入阴,神不守舍所致,也有可能营血亏虚、阴虚火旺、心失所养、或心胆气虚、心肾不交等等所致,
意见建议:建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片,解郁安神颗粒等治疗。同时解除引起睡眠不良的心理因素,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动 .
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