发布网友 发布时间:2022-03-11 13:51
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热心网友 时间:2022-03-11 15:20
它以前经常被用来充饥,苦菜特别是在荒年的时候,那可是用来救命用的,这时的功用是用来当饭吃的,保命的。苦菜在用的时候也有讲究,即使充饥时往往也会把中间的苦芯去掉,这样才不觉得苦,单独吃苦菜也不建议多吃,但用来调理肠胃的时候或作用于保养时,则要加红糖的方法才能发挥其功用,使用是有点技巧的。红糖而且是在煮好后加入,而不是煮的过程中加入。否则苦菜的功效与作用就很难被发挥出来。苦菜一般开花后就没有多大用处了,一般在开花之前采摘苦菜,苦菜是比较苦,一般以开紫色花荣苦菜为佳,是为一年生野生苦菜属菊科植物的全草。荣苦菜叶子背面白色绒毛。一般在春季的早期采收,自然晒干。热心网友 时间:2022-03-11 16:38
苦菜吃的是嫩叶部分。这个菜的可食部分只有嫩叶部分。 一: 蒜茸拌苦菜: http://hiphotos.baidu.com/solomonqq/pic/item/0d9d0a7b26f983e40bd1876e.jpg 主料:苦菜嫩叶(尖叶)500克 调料:大蒜(白皮)15克,盐3克,味精2克,香油5克 做法: 1. 大蒜去皮洗净捣成蒜茸; 2. 将苦菜嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下; 3. 捞出用清水冲洗去苦味,挤干水分,切碎放入盘内; 4. 浇上蒜茸和调料,拌匀即可上桌。 二: 苦菜扣肉: http://hiphotos.baidu.com/solomonqq/pic/item/ebfab211f4d1486eca80c4bf.jpg 主料:猪肋条肉(五花肉)600克,苦菜(尖叶)200克 调料:大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,盐8克,味精4克,白砂糖5克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,八角5克,花椒8克,桂皮1克,番茄酱5克,胡麻油5克,猪油(炼制)20克 特色: 双色相间,猪肉肥而不腻,苦菜素而不炎,咸鲜香苦。 做法: 1. 白糖加水适量溶化成糖水; 2. 将苦菜嫩叶摘洗干净,入沸水锅中焯一下; 3. 捞出用凉水冷却后沥水,平铺于盘底待用; 4. 将五花肉刮洗干净,切成10厘米见方的块,下锅煮沸,打去浮沫; 5. 然后放姜片、大料、花椒、盐煮至七成熟捞出; 6. 用干布擦匀肉皮上的水分,然后再涂上糖水,隔2分钟再涂一次备用; 7. 将炒锅内的猪油烧热,将上色的肉块皮朝下,入油锅炸至肉皮呈红褐色时捞出沥油; 8. 再回沸水锅中煮约1分钟捞出; 9. 肉皮朝下放于案上,改刀切成小的正方块,刀深至肉皮(肉皮不切断); 10. 然后装入碗内(皮朝下),入笼,大火蒸2小时; 11. 取出把汤汁倒入另一碗中待用; 12. 把蒸好的肉反扣在苦菜盘中,肉皮朝上; 13. 将倒出来的汤汁加入锅中,加番茄酱、南酒、花椒油,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾薄芡; 14. 最后浇在盘中的肉和苦菜上即成。 谢谢!!热心网友 时间:2022-03-11 18:13
开花的苦菜能吃,就是有点老,纤维多。热心网友 时间:2022-03-11 20:04
不能吃,太苦