为什么睡觉的时候做梦和打呼噜无法同时进行？

发布网友 发布时间：2022-03-11 15:45

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热心网友 时间：2022-03-11 17:14

人在睡眠时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象，一般不会影响身体健康。梦的出现标志着三点：一是睡眠状态良好；二是大脑功能正常；三是有利健康，因为剥夺了一个人的“有梦睡眠”长久下去就会出现精神失常。每个人每天晚上都可能做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮质的某些部分并留下痕迹时，或者说当大脑皮质的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。可以说梦是外界因素在人脑中的存在。 

打鼾可能是某种日常因素引起的。其一，可能是睡姿不正确，仰睡时容易打鼾。其二，由于睡眠时用口呼吸容易打鼾，其三，可能是老年人上呼吸道老化，咽喉部肌肉松弛的结果。其四，可能是睡前喝酒。打鼾还可能是由于内脏脂肪含量过多引起的。

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

热心网友 时间：2022-03-11 18:32

做梦的话证明你睡眠质量挺好😊的能很快入睡但是其实这样的话第二天醒来会比较累， 因为梦境很清晰镜像自己真的经历过一样就很感觉其实自己好像没睡着一整天都会很累， 而打呼噜是证明睡不好， 一晚上都没睡好或者就是睡觉的姿势不对和你的枕头和环境有关， 从而第二天醒来你会觉得喉咙很干不舒服应为会打呼噜的人一般都是会张开嘴巴呼吸这样说来其实两种原因都会导致睡眠不足还是都不要发生让自己睡一个好觉

热心网友 时间：2022-03-11 20:07

做梦和打呼噜都属于睡眠质量不好的表现，做梦和打呼噜时人都是有意识的，自然一心不可二用，也就不能同步进行。

热心网友 时间：2022-03-11 21:58

其实这个现象就跟一心不能二用的道理是一样的。

我们在日常生活中，工作很累之后，就容易兴起做梦和打呼噜。但是我们睡觉后，身体也处于修养中，无法同时做两件事，身体只能支持我们做一件事。

总之，和身体状况是相关的。

PS:个人答案，仅供参考。

热心网友 时间：2022-03-12 00:06

睡觉的时侯做梦和打呼噜是不会受到影响。梦是梦呼噜是没有睡好才会打各忙各的互不影响，知道清楚那就不是梦。

热心网友 时间：2022-03-12 02:31

怎么不是同时进行的 ，有的人就是一边打呼噜，一边做梦，有时候可以感觉得出来。不是你认为的那种感觉，一般人们自己睡着了，怎么知道呢？他们两个本来就互不干涉，你怎么知道做梦的时候不能打呼噜了，可以多多观察一下，可以的。谢谢！

热心网友 时间：2022-03-12 05:12

你怎么知道自己做梦就不打呼噜 打呼噜就不做梦的？如做梦，手尽量不放在心脏部位，打呼噜得去医院看，是一种病。

热心网友 时间：2022-03-12 08:10

睡着了做什么根本不知道到，只是梦境不充实，醒来一场梦

热心网友 时间：2022-03-12 11:25

因为身体忙不过来。

热心网友 时间：2022-03-12 14:56

谁说的？
做梦时别人不知，打呼噜别人听到。
但做梦时打呼噜谁知……

热心网友 时间：2022-03-12 18:44

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

热心网友 时间：2022-03-12 22:49

有什么根据吗？做梦不能和打呼噜同时进行，怎么调查的呢？好奇。

热心网友 时间：2022-03-13 03:10

打呼噜是病，得治，也不好
治好