发布网友 发布时间:2022-03-11 08:55
共3个回答
热心网友 时间:2022-03-11 10:24
不是,我也有过这样的经历,没事的,如果你做梦,梦到的场景现实生活中一模一样的就要注意了热心网友 时间:2022-03-11 11:42
那是大脑潜意识激发,没预兆追问潜意识?追答是的,激发潜在大脑中的记忆片区,再形成梦,说明你一直把这个事放在心上
热心网友 时间:2022-03-11 13:17
日有所思,夜有所梦,睡觉会做梦表示你睡眠质量不高。
改善睡眠质量的方法有:
1、在白天锻炼。
2、*酒水饮料。
3、白天打盹时间不超过20分钟。
4、晚饭不宜太饱。
5、关掉电视机和电脑。
6、调暗一些灯光。
7、尽量消除噪声。