为什么最近老是梦见爸爸死了？我哭的很伤心

发布网友发布时间：2022-03-11 06:43

共2个回答

热心网友时间：2022-03-11 08:13

睡觉前用热水泡泡脚，喝点牛奶，吃复合维生素，白天的时候多喝水晚上7点以后不要喝太多水
如果生理期那几天很疼，试试吃吃固元膏，补一下。
检查下是不是肠胃问题，看看有没有什么慢性病。
至于精神压力，除了如上第一条说的以外，每天睡觉前1小时那张白纸把心里惦记的事情记下来，看看有哪些是可以在3分钟内做完的（完成不了但又要交的家庭作业除外），把另外没法在3分钟内搞定的事情汇总在一个本子里（然后定时间表搞定它），写完之后把这些事都丢一边认真想睡觉的事。
如果担心的是明天会发生的事，那就大概定好明天的时间表。
如果担心的下一周的事，那就写进记事本里开始做时间规划。
如果担心的是下个月的事，那就写在日历上面提示自己。
如果担心的是……
你知道杞人忧天的故事么？你确定自己不是主角反穿来的？
万事不要太执着，做自己能做到的，别给自己太大压力。
懂得开心和享受，获得成就的时候奖励下自己。
睡觉前让自己想点开心的事情，带着笑入睡。
睡觉姿势不要把手x状放在*和肚子上。
把床上用品的颜色换成纯色的布，橙色、明黄、苹果绿最好。
如果还不行。
……那就在枕头下放把刀吧。

热心网友时间：2022-03-11 09:31

亲情所致，你是个孝子，对你父亲充满爱意。

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