梦见自己尿一大盆尿,还溅了自己一脸
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发布时间：2022-03-11 08:02
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热心网友
时间：2022-03-11 09:32
要树立起保护眼睛的意识。每个人都应该懂得保护眼睛的重要性，并学习一些有关眼睛的初步生理知识和有关疾病的知识，
预防眼部疾病发生。尤其是儿童，从小应该注意保护眼睛。
最重要的，还是要在平时看书写字时，养成良好的用眼习惯，并加以保持，将眼部疾病发生的可能性降到最小。
比如，乘车时最好不要看书，光线较暗的地方也不宜看书。屈光不正者最好不要长时间用眼，一旦时间稍长，
应注意劳逸结合，进行自身调节，可以多看看远处的物体。如果有些空闲时间，也可以自己进行穴位按摩，
或者做做眼保健操。平常更要多加注意，避免眼部外伤及物理化学*，避免用手揉眼睛，
最好改用干净的毛巾或手绢擦拭。
每天用眼保健仪对眼睛按摩，以达到缓解眼睛疲劳 预防近视眼的作用。尤其是儿童。上班族，电脑族，手机族。
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