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为什么做梦做的腰酸背痛

发布网友 发布时间:2022-03-11 03:39

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热心网友 时间:2022-03-11 05:09

恩,这个不单单是心理问题了,通常人身上出现什么问题的时候睡觉的时候能觉出不舒服,所以就会做相应的梦,比如你要是缩着腿或者腿被压着睡觉,如果被别人追赶或者做别的就会怎么都跑不快,心理很着急。但是要是腿伸开了睡,做梦跑的话估计能跑过汽车。还有就是睡姿或者床的问题。所以对你的建议有三。
一:如果你的工作很累的话建议你多做做运动,做到劳逸结合。还有就是客服心理压力的问题,工作完了就不要想了,休息的好才能更好的工作。天又塌不了,生活还要继续,所以一定要给自己减压啊、
二:注意一下自己的睡姿。一般情况下是左侧弓身睡觉会比较舒服。我个人的感觉。还有仰卧也不错。
三:检查一下床,不要太软了。太软了往往对休息不利的。

热心网友 时间:2022-03-11 06:27

有的时候姿势让胸口受压会导致做噩梦,有的时候心里有心事会做梦也想着那,所以会难受,很辛苦
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