为什么梦中总出现打斗激动的事,然后醒后一身大汗？

发布网友发布时间：2022-03-11 00:45

共4个回答

热心网友时间：2022-03-11 02:14

年轻人晚上睡觉都是梦到打斗激动的事情，俗话说日有所思夜有所梦。这和你白天干什么事情都是息息相关的，然后晚上做梦才梦到这样的事情。然而有的人做梦并不是白天干的事情，而是从来没有经历过的事情，这样的做梦都是大脑胡思乱想的幻想之梦。人晚上睡觉了，做梦是大脑还没有完全休息，你的大脑还在考虑问题的结果。大脑在活动中调集了身体各个部门的协同，从而人做梦一觉醒来后发现自己的身体好累，浑身大汗，也就是这个原因的问题。所以说梦是没有什么解释的。它只不过是你自己大脑的一种幻想而已。

热心网友时间：2022-03-11 03:32

梦见总出现打斗激动的事，可能是你武打片看多了，晚上做梦到在看，别怕，梦是梦当你醒了，一切归于平静。梦见总出现打斗激动的事，可能是你武打片看多了，晚上做梦到在看，别怕，梦是梦当你醒了，一切归于平静。梦见总出现打斗激动的事，可能是你武打片看多了，晚上做梦到在看，别怕，梦是梦当你醒了，一切归于平静。

热心网友时间：2022-03-11 05:07

梦见总出现打斗激动的事，可能是你武打片看多了，晚上做梦到在看，别怕，梦是梦当你醒了，一切归于平静。

热心网友时间：2022-03-11 06:58

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。
意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用

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