发布网友 发布时间:2022-03-10 23:13
共3个回答
热心网友 时间:2022-03-11 00:42
你好,做梦是正常人的生理现象,做梦可能是因为孕妇精神过度紧张导致的。建议:以清淡富含蛋白质的饮食为主;调整生活作息,适当运动,改善睡眠质量;放松心情,睡前喝杯牛奶。注意事项:晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡等刺激饮品。热心网友 时间:2022-03-11 02:00
可能是白天有点累了吧
还有就是身体有点血虚
也许补补血就会正常了
热心网友 时间:2022-03-11 03:35
亲爱的美妈你好你这是睡眠质量不好要不要先回去,到之前喝一杯热牛奶,听听轻音乐